Lean red meat. Reduce the risk of a

Lean red meat. Reduce the risk of anaemia and provides minerals that are necessary for the health of the reproductive system.
Beates. Rich in foliate (folic acid), reducing the risk of spinal defects in babies and low levels of red blood cells in the blood.
Pears. Help to reduce cholesterol and regulate sugar levels in the blood.
Eggplant. Hight in antioxidants and helps to reduce high levels of cholesterol, it also helps to protect the brain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เนื้อแดงไม่ติดมัน ลดความเสี่ยงของโรคโลหิตจางและให้แร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับสุขภาพของระบบสืบพันธุ์.
Beates ที่อุดมไปด้วย foliate (กรดโฟลิค) ลดความเสี่ยงของข้อบกพร่องเกี่ยวกับกระดูกสันหลังในเด็กทารกและระดับต่ำของเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือด.
แพร์ ช่วยลดคอเลสเตอรอลและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด.
มะเขือ Hight สารต้านอนุมูลอิสระและช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลสูงก็ยังจะช่วยป้องกันสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เนื้อแดงติดมัน ลดความเสี่ยงของภาวะโลหิตจาง และมีแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับสุขภาพของระบบสืบพันธุ์beates . อุดมไปด้วย foliate ( กรดโฟลิก ) , การลดความเสี่ยงของข้อบกพร่องในทารกและระดับต่ำของเม็ดเลือดแดงในเลือดลูกแพร์ ช่วยลดคอเลสเตอรอล และควบคุมระดับน้ําตาลในเลือดมะเขือ สูงในสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องสมอง