Demographic Characteristics of Participant Groups
Male Female Total
M SD N M SD N M SD N RE 41.19 12.22 101 45.79 14.22 101 44.39 13.21 202 NE-I 44.25 12.94 59 44.58 14.33 79 44.42 13.65 138 NE-N 46.76 12.51 58 48.08 16.62 72 47.43 14.57 130 Total 44.07 12.54 218 46.16 15.04 252 44.88 14.00 470 Note. M and SD refer to participant age. RE = regular exerciser; NE-I = nonexerciser who intends to exercise; NE-N = non-exerciser who does not intend to exercise.
IMAGERY AND SELF-DETERMINATION 139
Instruments
The survey contained demographic information including age, type of job, and whether or not the respondent was responsible for childcare. It also contained the following measures that have been employed in previous research examining exercise behavior (e.g., Gammage et al., 2000; Wilson et al., 2003). Exercise behavior and intention. Participants completed the Leisure Time Exercise Questionnaire (LTEQ; Godin & Shephard, 1985), a threeitem self-report measure of exercise behavior that assesses the frequency of mild, moderate, and strenuous exercise performed for at least 20 min per session during a typical week. Participants were provided with definitions of mild (minimal effort, does not cause you to sweat; e.g., walking, bowling), moderate (not exhausting but may produce light perspiration; e.g., brisk walking, cycling), and strenuous (exhausting, makes you sweat, makes your heart beat faster; e.g., running, aerobics classes) exercise.
ลักษณะประชากรของกลุ่มผู้เข้าร่วมรวมชายหญิงM SD N M SD N M SD กำลัง 41.19 N 12.22 101 45.79 14.22 101 44.39 13.21 202 NE-ฉัน 44.25 12.94 59 44.58 14.33 79 44.42 13.65 138 NE-N 46.76 12.51 58 48.08 16.62 72 47.43 14.57 130 รวม 44.07 12.54 218 46.16 15.04 252 44.88 14.00 470 หมายเหตุ M และ SD ถึงอายุผู้เข้าร่วม RE = exerciser ปกติ NE-ฉัน = nonexerciser ที่ต้องการออกกำลังกาย NE-N =ไม่-exerciser ที่ไม่ต้องการออกกำลังกายภาพถ่ายและเจตจำนง 139เครื่องมือแบบสำรวจประกอบด้วยข้อมูลประชากรได้แก่อายุ ประเภทของงาน และหรือไม่ตอบไม่รับผิดชอบดูแลเด็ก นอกจากนี้ยังประกอบด้วยมาตรการต่อไปนี้ที่ได้ทำงานวิจัยก่อนหน้านี้ที่ตรวจสอบพฤติกรรมการออกกำลังกาย (เช่น Gammage และ al., 2000 Wilson et al., 2003) ออกกำลังกายพฤติกรรมและความตั้งใจ ผู้เข้าร่วมดำเนินการผ่อนเวลาออกกำลังกายแบบสอบถาม (LTEQ Godin & Shephard, 1985), threeitem รายงานวัดพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ความถี่ของไมลด์ ปานกลาง การดำรงชีวิตตนเอง และดำเนินการออกกำลังอย่างน้อย 20 นาทีต่อเซสชันระหว่างสัปดาห์โดยทั่วไป ได้ร่วมกับ definitions ของไมลด์ (ความพยายามน้อยที่สุด ไม่ทำให้คุณเหงื่อ เช่น เดิน โบว์ลิ่ง), ปานกลาง (ไม่น่าเหนื่อย แต่อาจผลิตไฟเหงื่อออก เช่น แรงเดิน ขี่จักรยาน), และแข็งแรง (น่าเหนื่อย ทำให้คุณเหงื่อ ทำให้คุณหัวใจเต้นเร็ว เช่น รัน ลตัน) ออกกำลังกาย
การแปล กรุณารอสักครู่..

ลักษณะทางประชากรของผู้เข้าร่วมกลุ่ม
ชายหญิงรวม
M SD NM SD NM SD ไม่มี RE 41.19 12.22 101 45.79 14.22 101 44.39 13.21 202 NE-I 44.25 12.94 59 44.58 14.33 79 44.42 13.65 138 NE-N 46.76 12.51 58 48.08 16.62 72 47.43 14.57 130 รวม 44.07 12.54 218 46.16 15.04 252 44.88 14.00 470 หมายเหตุ M และ SD หมายถึงอายุของผู้เข้าร่วม RE = ออกกำลังกายปกติ; NE-I = nonexerciser ที่ตั้งใจที่จะออกกำลังกาย; NE-N = ที่ไม่ออกกำลังกายที่ไม่ได้ตั้งใจที่จะออกกำลังกาย.
จินตภาพและกำหนดวิถีชีวิตตนเอง 139
เครื่องมือ
สำรวจข้อมูลประชากรที่มีอยู่รวมทั้งอายุ, ประเภทของงานและไม่ว่าจะได้หรือไม่ตอบเป็นผู้รับผิดชอบในการดูแลเด็ก นอกจากนี้ยังมีมาตรการต่อไปนี้ที่ได้รับการว่าจ้างในการวิจัยก่อนหน้านี้การตรวจสอบพฤติกรรมการออกกำลังกาย (เช่น Gammage et al, 2000;.. วิลสัน, et al, 2003) พฤติกรรมการออกกำลังกายและความตั้งใจ เข้าร่วมเสร็จแบบสอบถามการออกกำลังกายใช้เวลาว่าง (LTEQ; Godin & Shephard, 1985), วัดรายงานการ threeitem ของพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ประเมินความถี่ของการอ่อนปานกลางและการออกกำลังกายหนักดำเนินการเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาทีต่อครั้งในช่วงสัปดาห์ที่ทั่วไป . ผู้เข้าร่วมถูกให้กับ nitions เดอไฟอ่อน (ความพยายามน้อยที่สุดไม่ได้ทำให้คุณเหงื่อ; เช่นการเดิน, โบว์ลิ่ง), ปานกลาง (ไม่ได้หลบหนี แต่อาจจะผลิตเหงื่อแสงเช่นการเดินเร็วขี่จักรยาน) และมีพลัง (หลบหนีทำให้คุณ เหงื่อทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้น; เช่นการทำงานการเรียนแอโรบิก) การออกกำลังกาย
การแปล กรุณารอสักครู่..
