Here's the deal:
Life is really all about love.
When people choose love, they always choose right. I was asked to speak today on the topic of illumination,
and it made me think about the way the light inside us all can shine. My favorite way is through our love
which can illuminate in our relationships. The most important relationship that we'll ever have,
is the relationship that we have with ourselves. And next comes the relationships that we share with one another.
As simply as I can put it, we are here, on this very Earth, to love and to be loved - and love is light.
In a second, what I'd like to do with you today, is a brief, relaxing, guided-imagery exercise,
where I'm going to have you close your eyes and consider three expressions of light that can return us to love
I'm going to have you close your eyes and consider three items, and then associate each item with a person in your life.
So, let's get ready.Can I ask you to put your feet flat on the floor palms facing up in your lap,
and when you're ready,
gently allow your upper eyelids to meet your lower eyelashes. Close your eyes and let's everyone take a deep breath. Relax your shoulder The first item I'd like you to picture is the sun.
Picture the sun in the big, blue sky, feel the warmth of her raysand consider how the sun continues to show up every day,
sharing its light and energy unconditionally, even on a cold February morning.
Is there somebody in your life that reminds you of the sun?
Somebody that loves you unconditionally? Picture that person now and feel their love.
The next item I'd like you to picture is a lighthouse See the light emanating from the top of the structur
at the ocean's edge where the sea meets the land, and remember its primary purpose:
To help guide sailors and boaters home. Is there somebody in your life that helps guide you home?
To your authentic self?
To the truth of who you ar 4e? To the person that you're meant to be?
To the path that you're meant to be on? Picture that person now
and consider the direction that they're encouraging you to head in.
The last item I'd like you to picture is a disco ball. See the light bouncing off of it,
think of the energy in the room where you might find this unique object,
maybe you hear your favorite song playing.
Is there somebody in your life that reminds you of a disco ball?
Somebody that shows up with the fun, loving energy
wherever they are, wherever they go? Picture that person now
and consider how they are encouraging you to live and love.
Gently float open your eyes. and you are all, each and everyone of you,
worthy of love and belonging,
just as you are, imperfectly perfect.
And once you begin open yourself to love,
you will learn to see it everywhere,
creating a peace, a freedom and a truth
that will shift your overall, entire experience.
Think about it.
If I stand right here and I shift just a little bit,
my view changes entirely.
The same is true for love.
If we can begin to make an effort
to love and be loved without any conditions,
we will bring a whole new level of meaning
to our relationships and to our experience.
I'm going to ask you to close your eyes one more time.
Picture the sun
นี่เป็นข้อตกลง :
ชีวิตคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความรัก
เมื่อคนเลือกที่จะรัก พวกเขามักจะเลือกขวา ผมขอพูดในวันนี้ เรื่องแสงสว่าง
และมันทำให้ฉันคิดเกี่ยวกับวิธีการจัดแสงภายในเราสามารถส่องแสง วิธีที่ชื่นชอบของฉันคือผ่าน
ความรักของเราซึ่งสามารถส่องสว่างในความสัมพันธ์ของเรา ที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ที่เราเคยมี
คือความสัมพันธ์ที่เรามีกับตัวเอง ต่อไปมาถึงความสัมพันธ์ที่เราแบ่งปันกับคนอื่น .
เป็นเพียงเท่าที่ฉันสามารถใส่มัน , เราอยู่ที่นี่บนโลกนี้ ที่จะรัก และถูกรัก - ความรักคือแสง .
อีกสักพัก ว่าจะทำอะไรเพื่อคุณวันนี้เป็นบทสรุป , ผ่อนคลาย , แนะนํา ยภาพ ,
ที่ผมจะหลับตาและพิจารณาสามสำนวนของแสงที่สามารถพาเราให้ความรัก
ผมจะหลับตาและพิจารณาสามรายการ แล้วก็เชื่อมโยงแต่ละรายการกับบุคคลในชีวิตของคุณ .
แล้วเตรียมตัวให้พร้อมนะ ผมจะขอให้คุณใส่เท้า ของคุณแบนบนพื้น ฝ่ามือหงายขึ้น ตักของคุณ
และเมื่อคุณพร้อมค่อย ๆ ช่วยให้เปลือกตาของคุณด้านบนพบขนตาล่าง ปิดตาของคุณและให้ทุกคนสูดหายใจลึกๆ ผ่อนคลายไหล่ชิ้นแรกที่ผมอยากให้คุณภาพคือดวงอาทิตย์
ภาพดวงอาทิตย์ในท้องฟ้าสีฟ้า , , รู้สึกถึงความอบอุ่นของ raysand เธอพิจารณาวิธีการที่ดวงอาทิตย์ยังคงแสดงขึ้นทุกวัน
แบ่งปันแสงสว่างและพลังงาน โดยไม่มีเงื่อนไข แม้ในเย็น
กุมภาพันธ์ตอนเช้ามีใครในชีวิตของคุณที่ทำให้คุณนึกถึงดวงอาทิตย์
คนที่คุณรักไม่มีเงื่อนไข ภาพที่คนๆ นั้นแล้ว และรู้สึกรัก
ถัดไปรายการขอรูปประภาคารเห็นแสงไฟเล็ดลอดออกมาจากด้านบนของเทคนิค
ที่ขอบมหาสมุทร ที่ทะเลกับแผ่นดิน และจำไว้ว่าวัตถุประสงค์หลักของ :
ช่วยลูกเรือและคู่มือ เรือบ้านมีใครในชีวิตของคุณที่ช่วยให้คุณที่บ้าน
ตนเองที่แท้จริงของคุณ
ความจริงที่คุณ ar จอฟ้า ? เพื่อคนที่คุณควรจะเป็น
ไปยังเส้นทางที่คุณต้อง ? ภาพคนๆนั้นตอนนี้
และพิจารณาทิศทางที่พวกเขาจะให้คุณเข้าไป
รายการสุดท้ายผมอยากให้คุณภาพเป็นลูกบอลดิสโก้ เห็นแสงกระดอนออก
คิดของพลังงานในห้องพักที่คุณอาจพบวัตถุที่เป็นเอกลักษณ์นี้
บางทีคุณได้ยินเพลงที่คุณชื่นชอบ
มีใครในชีวิตของคุณที่ทำให้คุณนึกถึงดิสโก้บอล
ใครที่แสดงขึ้นด้วยความสนุก รักพลังงาน
ทุกที่ที่พวกเขาทุกที่ที่พวกเขาไป ภาพคนที่ตอนนี้
และพิจารณาวิธีการที่คุณมีชีวิตอยู่ และพวกเขาจะให้ความรัก
ค่อยๆลอยลืมตาพวกท่านแต่ละคนและทุกคน คู่ควรกับความรัก
เหมือนของ คุณ สมบูรณ์ที่สมบูรณ์แบบ และเมื่อคุณเริ่มเปิดตัวเอง
ความรัก คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเห็นมันทุกที่
สร้างสันติภาพ เสรีภาพ และความจริง
จะเปลี่ยนประสบการณ์ของคุณทั้งหมดโดยรวม .
ถ้าคิดเกี่ยวกับมัน ฉันยืนตรงนี้ และผมกะแค่นิด ๆหน่อย ๆ
ผมดูการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเดียวกันเป็นจริงสำหรับความรัก .
ถ้าเราสามารถเริ่มต้นเพื่อให้ความพยายาม
รัก และถูกรักโดยไม่มีเงื่อนไข
เราจะนำระดับใหม่ของความหมาย
ความสัมพันธ์ของเราและประสบการณ์ของเรา .
ผมจะขอให้คุณหลับตาอีกที .
ภาพดวงอาทิตย์
การแปล กรุณารอสักครู่..
