Put your right hand on top and as y

Put your right hand on top and as you go down with left knee bent

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ย้ายมือขวา อยู่ด้านบน และ ขณะที่คุณไปลงกับเข่าซ้ายโค้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วางมือขวาของคุณอยู่ด้านบนและในขณะที่คุณลงไปกับงอเข่าซ้าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เอามือขวาวางบนมือซ้าย และขณะที่คุณไปคุกเข่าซ้ายลง