• Starchy foods include: potatoes,

• Starchy foods include: potatoes, bread, pasta,
rice, cereals
• Sugary foods include: cakes, biscuits, sweets,
fizzy drinks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้แก่อาหารจำพวกแป้ง•: มันฝรั่ง ขนมปัง พาสต้าข้าว ธัญพืช•อาหารที่มีน้ำตาลรวม: เค้ก ขนมปัง ขนม หวานเครื่องดื่มซ่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•อาหารประเภทแป้ง ได้แก่ มันฝรั่งขนมปังพาสต้า
ข้าวธัญพืช
•อาหารที่มีน้ำตาลรวมถึง: เค้ก, ขนมปัง, ขนมหวาน
น้ำอัดลม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- แป้งอาหาร ได้แก่ มันฝรั่ง ขนมปัง พาสต้าข้าวธัญพืช- หวาน อาหาร ได้แก่ เค้ก , ขนมปัง , ขนมเครื่องดื่มซ่า .