some anti-nutrients may exert benef

some anti-nutrients may exert beneficial health effects at low
concentrations. For example, phytate, lectins, tannins, amylase inhibitors
and saponins have also been shown to reduce the blood glucose and
insulin responses to starchy foods and/or the plasma cholesterol and
triglycerides. In addition, phytates, tannins, saponins, protease inhibitors,
goetrogens and oxalates have been related to reduce cancer risks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สารอาหารบางอย่างต่อต้านอาจออกเพื่อผลประโยชน์ต่อสุขภาพที่ต่ำความเข้มข้น เช่น phytate, lectins ชิม น้ำยาป้องกัน amylaseและ saponins ยังแสดงให้เห็นลดระดับน้ำตาลในเลือด และการตอบสนองของอินซูลินให้อาหารจำพวกแป้งหรือไขมันพลา และไตรกลีเซอไรด์ ในนี้ phytates ชิม saponins รตีเอสgoetrogens และ oxalates มีการเกี่ยวข้องเพื่อลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บางต่อต้านสารอาหารอาจออกแรงผลกระทบต่อสุขภาพที่เป็นประโยชน์ที่ต่ำ
ความเข้มข้น ยกตัวอย่างเช่นไฟเตท, เลคตินแทนนินสารยับยั้งอะไมเลส
และซาโปนินนอกจากนี้ยังได้รับการแสดงเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดและ
อินซูลินการตอบสนองต่ออาหารประเภทแป้งและ / หรือคอเลสเตอรอลพลาสม่าและ
ไตรกลีเซอไรด์ นอกจากนี้ phytates, แทนนิน, saponins, น้ำย่อยโปรตีน,
goetrogens และออกซาเลตได้รับการที่เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บางรังอาจออกแรงป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพที่เป็นประโยชน์ต่ำเข้มข้น เช่น เหล็ก ไฟเตท แทนนินยับยั้งอะไมเลส ,และ ซาโปนิน นอกจากนี้ยังมีการแสดงเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด และการตอบสนองต่ออาหารประเภทแป้ง และ / หรือ พลาสมาคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ . นอกจากนี้ ไฟเตทแทนนิน saponins , protease inhibitors ,goetrogens ส่วนผสมและมีความสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงมะเร็ง