First, always remember to wash your

First, always remember to wash your hands thoroughly. This is obvious, but crucial. Using your right hand (don’t try touching the plate with your left hand — sorry, lefties), scoop the food (usually, curry, veggies or meat) onto flatbread (naan, roti or chapati) with a twist of your wrist. Using your fingertips, bring the food to your mouth. Things to remember: don’t bring the plate to your mouth — lower your head instead — take small amounts of food each time, make sure the food does not touch your palms and don’t put your fingers into your mouth. The secret? Use your thumbs to push the food inside. While some think eating with your hands makes the food taste better (you’re able to mix the food to a consistency you like), others believe it feeds your mind, not just your stomach, by offering a personal connection with your food.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ครั้งแรก เสมออย่าลืมล้างมือให้สะอาด ชัดเจน แต่สิ่งสำคัญอยู่ ใช้มือขวา (อย่าสัมผัสแผ่นกับมือซ้าย — ขออภัย lefties), ตักอาหาร (ปกติ แกง ผักหรือเนื้อสัตว์) ลงบนขนมปัง (น่าน โรตี หรือ chapati) กับบิดของข้อมือ ใช้ปลายนิ้วของคุณ อาหารที่มาปาก สิ่งที่ต้องจำ: อย่านำแผ่นปาก — ลดศีรษะแทน — ใช้ของอาหารแต่ละครั้ง ให้แน่ใจว่า อาหารไม่แตะฝ่ามือของคุณ และอย่าใส่นิ้วเข้าไปในปากของคุณ ความลับ ใช้นิ้วหัวแม่มือดันอาหารภายใน ในขณะที่บางคนคิดว่า กินกับ อาหารรสชาติดีกว่า (คุณสามารถผสมอาหารที่ความสอดคล้องที่คุณชอบ) ที่ทำให้มือของคุณ คนอื่น ๆ เชื่อว่า มันกินใจของคุณ ไม่เพียงแต่กระเพาะอาหารของคุณ ด้วยการเชื่อมต่อแบบส่วนตัวกับอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ครั้งแรกเสมออย่าลืมล้างมือให้สะอาด นี้เป็นที่ชัดเจน แต่สิ่งสำคัญ ใช้มือข้างขวาของคุณ (อย่าพยายามสัมผัสจานด้วยมือซ้ายของคุณ - ขออภัย lefties) ตักอาหาร (ปกติแกงผักหรือเนื้อสัตว์) ลงบนขนมปัง (Naan โรตีหรือ chapati) กับบิดของข้อมือของคุณ ใช้ปลายนิ้วของคุณนำอาหารไปที่ปากของคุณ สิ่งที่ต้องจำไว้ว่าไม่ได้นำแผ่นไปที่ปากของคุณ - ลดหัวของคุณแทน - ใช้จำนวนเงินขนาดเล็กของอาหารในแต่ละครั้งให้แน่ใจว่าอาหารที่ไม่ได้สัมผัสฝ่ามือของคุณและไม่ใส่นิ้วมือข​​องคุณเข้าไปในปากของคุณ ความลับ? ใช้นิ้วหัวแม่มือของคุณที่จะผลักดันอาหารที่อยู่ภายใน ในขณะที่บางคนคิดว่าการรับประทานอาหารด้วยมือของคุณจะทำให้รสชาติอาหารที่ดีกว่า (คุณสามารถที่จะผสมอาหารเพื่อความสอดคล้องที่คุณชอบ), อื่น ๆ เชื่อว่าฟีดใจของคุณไม่ได้เป็นเพียงกระเพาะอาหารของคุณโดยนำเสนอการเชื่อมต่อส่วนบุคคลกับอาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ก่อนเสมออย่าลืมล้างมือให้สะอาด นี้เป็นที่ชัดเจน แต่ที่สําคัญ ใช้มือขวาของคุณ ( ไม่ลองสัมผัสแผ่นกับมือซ้าย - ขอโทษ lefties ) ตักอาหาร ( โดยปกติ แกงผักหรือเนื้อ : ) ลง ( นาน โรตี หรือ จะปาตี ) กับบิดข้อมือของคุณ ใช้ปลายนิ้วของคุณ เอาอาหารเข้าปาก สิ่งที่ต้องจำไว้ อย่าเอาป้ายปากของคุณลงไปแทน - ใช้จำนวนเงินขนาดเล็กของอาหารแต่ละครั้ง ให้แน่ใจว่าอาหารไม่แตะฝ่ามือ และไม่ได้เอานิ้วเข้าไปในปากของคุณ ความลับ ? ใช้นิ้วโป้งดันอาหารเข้าไป ในขณะที่บางคนคิดว่ากินกับมือ ทำให้รสชาติอาหารดีขึ้น ( คุณสามารถผสมอาหารเพื่อความสอดคล้องที่คุณชอบ ) คนอื่นเชื่อว่ามันฟีดใจของคุณ ไม่ใช่แค่ท้องของคุณโดยนำเสนอการเชื่อมต่อส่วนบุคคลกับอาหารของคุณ