Embrace a New Lifestyle and Reboot

Embrace a New Lifestyle and Reboot Your Metabolism

This retreat is designed for the ones who are ready to make a change, not just to their diet, but also in their lifestyle. It's about understanding your strengths and limitations, and concentrating on prevention, focus and renewal.

Our personal trainers and health specialists will personalize the fitness activities and adjust the lifestyle to increase your metabolic rate and monitor your dietary patterns to help you lose weight in a healthy and sustainable way, which often takes time. It requires patience and commitment. There are emotional aspects of eating that are also dealt with during the retreat.

To maximize the benefits of your time with an integrated health approach we offer specific treatments like abdominal organ detox massage, thermal salt pot therapy, Ayurvedic therapies along with the fitness sessions. To encourage continuum of the healthy eating pattern we believe education is an effective tool. As a part of this, you will also learn about healthy meals and how to impart food as medicine to keep yourself fit.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตอบรับไลฟ์สไตล์ใหม่ และเริ่มระบบเผาผลาญของคุณ นี้ถูกออกแบบมาสำหรับคนที่พร้อมที่จะทำการเปลี่ยนแปลง ไม่ได้เป็นเพียงอาหาร แต่ ในชีวิตของพวกเขา มันเป็นการทำความเข้าใจจุดแข็งและข้อจำกัดของคุณ และมุ่งเน้นการป้องกัน โฟกัส และต่ออายุ ครูผู้ฝึกสอนและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของเราจะทำกิจกรรมออกกำลังกาย และปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์เพื่อเพิ่มอัตราการเผาผลาญของคุณ และตรวจสอบรูปแบบของอาหารเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักในสุขภาพ และวิธี ซึ่งมักจะใช้เวลา มันต้องใช้ความอดทนและความมุ่งมั่น มีแง่มุมทางอารมณ์การกินที่ยังจัดการกับในระหว่างการพักผ่อน เพื่อประโยชน์ของเวลาของคุณด้วยวิธีการบูรณาการสุขภาพสูงสุด เรามีการรักษาเฉพาะเช่นอวัยวะช่องท้องดีท็อกซ์บำบัดหม้อเกลือที่ร้อน บำบัดอายุรเวทพร้อม ด้วยช่วงการออกกำลังกาย บริการนวด ส่งเสริมความต่อเนื่องของรูปแบบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เราเชื่อว่า การศึกษาเป็นเครื่องมือมีประสิทธิภาพ ตอนนี้ คุณจะเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพและการแจกจ่ายอาหารเป็นยาเพื่อให้ตัวเองพอดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โอบกอดการดำเนินชีวิตใหม่และรีบูตเผาผลาญของคุณถอยนี้ถูกออกแบบมาสำหรับคนที่มีความพร้อมที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เพียง แต่อาหารของพวกเขา แต่ยังอยู่ในชีวิตของพวกเขา มันเป็นเรื่องของการทำความเข้าใจจุดแข็งและข้อ จำกัด ของคุณและมุ่งเน้นไปที่การป้องกัน, โฟกัสและการต่ออายุ. ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของเราและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะปรับกิจกรรมการออกกำลังกายและปรับวิถีชีวิตเพื่อเพิ่มอัตราการเผาผลาญของคุณและตรวจสอบรูปแบบการบริโภคอาหารของคุณจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักในการมีสุขภาพดี และวิธีการที่ยั่งยืนซึ่งมักจะต้องใช้เวลา มันต้องใช้ความอดทนและความมุ่งมั่น มีลักษณะทางอารมณ์ของการรับประทานอาหารที่มีการจัดการในช่วงที่ยังมีสถานที่พักผ่อนที่มี. เพื่อประโยชน์สูงสุดของเวลาของคุณด้วยวิธีการแบบบูรณาการสุขภาพที่เรานำเสนอการรักษาที่เฉพาะเจาะจงเช่นอวัยวะในช่องท้องนวดดีท็อกซ์, การรักษาด้วยความร้อนหม้อเกลือบำบัดอายุรเวทพร้อมกับการประชุมการออกกำลังกาย เพื่อส่งเสริมให้มีความต่อเนื่องของรูปแบบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่เราเชื่อว่าการศึกษาเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องนี้คุณยังจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพและวิธีการที่จะบอกอาหารเป็นยาเพื่อให้ตัวเองพอดี