Food groups should not eat too much

Food groups should not eat too much is sugar. Found that sugar make the blood vessels have deteriorated faster. Fat is another group should be limited and used vegetable oils replace Oils of animal. Except coconut oil and palm oil should be avoided. Because has high cholesterol.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่มอาหารไม่ควรรับประทานเกินมากเป็นน้ำตาล พบที่ทำให้น้ำตาลในหลอดเลือดมีการเสื่อมโทรมเร็ว ไขมันเป็นอีกหนึ่งกลุ่มควรจำกัด และใช้น้ำมันพืชแทนน้ำมันสัตว์ ยกเว้นน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันปาล์มควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากมีไขมันสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลุ่มอาหารที่ไม่ควรกินมากเกินไปคือน้ำตาล พบว่าน้ำตาลทำให้หลอดเลือดได้เสื่อมโทรมเร็วขึ้น ไขมันเป็นอีกกลุ่มหนึ่งที่ควรจะ จำกัด และน้ำมันพืชใช้แทนน้ำมันสัตว์ ยกเว้นน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันปาล์มควรหลีกเลี่ยง เพราะมีคอเลสเตอรอลสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลุ่มอาหารที่ไม่ควรกินมากเกินไปน้ำตาลเป็น พบว่าน้ำตาลทำให้หลอดเลือดเสื่อมสภาพได้เร็วขึ้น ไขมันเป็นอีกกลุ่มที่ควรจะ จำกัด และน้ำมันพืชที่ใช้แทนน้ำมันจากสัตว์ ยกเว้นน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันปาล์มควรหลีกเลี่ยง เพราะมีคอเลสเตอรอลสูง