What’s Your Snore Score? Ask any co

What’s Your Snore Score?






Ask any coach and they will tell you that to improve, rest is even more important than training. That’s why we’re introducing something new, targeting that critical part of the performance equation. It’s called…



While Strava is about being active, Snooze is all about inactivity. Snooze motivates athletes to prioritize sleeping, especially napping immediately after epic athletic adventures. It extends far beyond simply tracking shut-eye. Snooze turns an athlete’s most passive activity into an activity.



Features

COMPARE WITH FRIENDS. Who’s the KOM of the post-ride nap? Just because you’re laying there with your eyes closed doesn’t mean you’re not climbing the leaderboard.

GIVE KUDOZE. Check your Snooze social feed first thing in the morning. If a friend’s 40 winks impresses you, give some kudoze to let them know you approve.

CHALLENGE YOURSELF. Complete a Sleep Fondo (10 hours of uninterrupted sleep) and earn a pair of custom Strava PJs.

ACTIVITY ALARM with AUTO-BAIL. The Snooze alarm clock will try to wake you when it’s time to get up for your morning ride… or automatically notify your friends when you decide to sleep in instead of join them.

SNORE SCORE. We monitor heart rate, temperature, ambient noise and movement to determine how you sleep in adverse conditions. How epic is your sleep?



Coming Soon

We’re working on a long list of sheep to count features, including:

SET AND TRACK WEEKLY RELAXATION GOALS. 73% of active adults don’t get enough sleep, but 89% of people who set goals successfully dream about achieving them.

LINEN LAUNDRY REMINDERS. We recommend changing or laundering your sheets once every two weeks to minimize risk of injury or illness. With Snooze, we’ll tell you when it’s time to do the wash.

IMPROVED PERFORMANCE (in bed) by upgrading to Snooze Premium. We’ll provide the analysis and insights to truly maximize your sack time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อะไรกรนของคุณคะแนน? สอบถามโค้ชใด ๆ และพวกเขาจะบอกคุณว่าจะปรับปรุงส่วนที่เหลือเป็นสิ่งที่สำคัญมากกว่าการฝึกอบรม นั่นเป็นเหตุผลที่เรากำลังแนะนำสิ่งใหม่ ๆ การกำหนดเป้าหมายว่าเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของสมการผลการดำเนินงาน มันเรียกว่า ... ในขณะที่ Strava เป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้งาน, เลื่อนทั้งหมดเกี่ยวกับการใช้งาน เลื่อนกระตุ้นให้นักกีฬาที่จะจัดลำดับความสำคัญการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันงีบหลับทันทีหลังจากที่การผจญภัยมหากาพย์แข็งแรง มันยาวยืดไปไกลเกินกว่าเพียงแค่การติดตามปิดตา เลื่อนเปลี่ยนกิจกรรมเรื่อย ๆ ส่วนใหญ่ของนักกีฬาเป็นกิจกรรม. คุณสมบัติเปรียบเทียบกับเพื่อน ใคร KOM ของงีบโพสต์นั่ง? เพียงเพราะคุณกำลังวางที่นั่นด้วยตาของคุณปิดไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้ปีนลีดเดอร์. ให้ KUDOZE ตรวจสอบการเลื่อนของสังคมฟีสิ่งแรกในตอนเช้า ถ้าเพื่อน 40 การเชื่อมโยงสร้างความประทับใจให้คุณให้ kudoze บางอย่างเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณอนุมัติ. ท้าทายตัวเอง เสร็จสิ้นการนอนหลับ Fondo (10 ชั่วโมงของการนอนหลับอย่างต่อเนื่อง) และได้รับคู่ของที่กำหนดเอง Strava PJs. ALARM กิจกรรมอัตโนมัติ-ประกันตัว นาฬิกาปลุก Snooze จะพยายามที่จะปลุกคุณเมื่อมันถึงเวลาที่จะได้รับการขึ้นสำหรับการนั่งตอนเช้าของคุณ ... หรือโดยอัตโนมัติแจ้งให้เพื่อนของคุณเมื่อคุณตัดสินใจที่จะนอนในแทนร่วมกับพวกเขา. กรคะแนน เราตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจ, อุณหภูมิ, เสียงรบกวนรอบข้างและการเคลื่อนไหวเพื่อกำหนดวิธีการที่คุณนอนหลับอยู่ในสภาพที่ไม่พึงประสงค์ วิธีมหากาพย์คือการนอนหลับของคุณหรือไม่เร็ว ๆ นี้เรากำลังทำงานในรายการยาวของแกะที่จะนับคุณสมบัติรวมทั้ง: SET และติดตามเป้าหมายผ่อนคลายสัปดาห์ 73% ของผู้ใหญ่ที่ใช้งานไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอ แต่ 89% ของคนที่ประสบความสำเร็จในการตั้งค่าเป้าหมายความฝันเกี่ยวกับการบรรลุพวกเขา. ลินินซักรีดเตือน เราขอแนะนำให้เปลี่ยนหรือฟอกแผ่นของคุณอีกครั้งทุกสองสัปดาห์เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย ด้วยการเลื่อนเราจะบอกคุณเมื่อมันถึงเวลาที่จะทำล้าง. ประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น (บนเตียง) โดยการอัพเกรดที่จะเลื่อนพรีเมี่ยม เราจะให้การวิเคราะห์และข้อมูลเชิงลึกที่แท้จริงเพิ่มเวลากระสอบของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อะไรคือคะแนนกรนของคุณ






ถามโค้ชใด ๆและพวกเขาจะบอกคุณว่า จะปรับปรุง ส่วนที่เหลือเป็นสิ่งสำคัญมากกว่าการฝึกอบรม นั่นคือเหตุผลที่เราขอแนะนำสิ่งใหม่ เป้าหมายส่วนหนึ่งที่สำคัญของสมการ ) มันเรียกว่า . . . . . . .



ตอนที่ strava เกี่ยวกับการใช้งาน , การงีบหลับเป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้งาน . ตั้งเวลาปิดเครื่องช่วยให้นักกีฬาที่จะจัดลำดับความสำคัญในการนอนโดยเฉพาะหลับทันทีหลังจากการผจญภัยแข็งแรงมหากาพย์ มันขยายไกลเกินกว่าเพียงการติดตามปิดตา เลื่อนเปิดของนักกีฬาเรื่อยๆที่สุดกิจกรรมเป็นกิจกรรม . .





เปรียบเทียบคุณสมบัติกับเพื่อน ใครมานั่งตำแหน่งแล้วเหรอ เพียงเพราะคุณมีการวางกับตาของคุณปิดไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้ปีนลีดเดอร์

ให้ kudoze .ตรวจสอบการเลื่อนดึงสังคมสิ่งแรกในตอนเช้า ถ้าเพื่อน 40 วิงค์ประทับใจ ให้ kudoze ให้พวกเขารู้ว่า คุณเห็นด้วย

ท้าทายตัวเอง เสร็จสมบูรณ์ในพื้นหลังนอน ( นอนต่อเนื่อง 10 ชั่วโมง ) และได้รับคู่ของ PJs strava เอง

กิจกรรมปลุก auto-bail .snooze นาฬิกาปลุกจะปลุกคุณเมื่อมันถึงเวลาที่จะลุกขึ้นนั่ง . . . . . . . เช้าของคุณหรือโดยอัตโนมัติแจ้งให้เพื่อนของคุณเมื่อคุณตัดสินใจที่จะนอนแทนเข้าร่วมพวกเขา .

กรนคะแนน เราตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ อุณหภูมิ เสียงรบกวนรอบข้างและการเคลื่อนไหวเพื่อตรวจสอบวิธีการที่คุณนอนหลับอยู่ในเงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์ แล้วมหากาพย์คือการนอน





เข้ามาเร็ว ๆ นี้เรากำลังทำงานกับรายการยาวของแกะนับคุณสมบัติรวมทั้ง :

ชุดสัปดาห์ผ่อนคลายและติดตามเป้าหมาย 73 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่ใช้งานไม่ได้นอนเพียงพอ แต่ 89% ของคนที่กำหนดเป้าหมายความฝันเกี่ยวกับขบวนการเหล่านั้น

ผ้าซักรีด การแจ้งเตือน เราแนะนำให้เปลี่ยนหรือซักแผ่นหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย กับหลับพวกเราจะบอกคุณเมื่อมันถึงเวลาที่จะทำล้าง

ปรับปรุงประสิทธิภาพ ( บนเตียง ) โดยการอัพเกรดเพื่องีบหลับพรีเมี่ยม เราจะมีการวิเคราะห์และข้อมูลเชิงลึกอย่างแท้จริงเพิ่มเวลาของคุณกระสอบ