Next, Now you focus on your neck. L

Next, Now you focus on your neck. Let the chair take the weight of your head and feel your neck relax. Now your head is feeling heavy and floppy. Let your shoulders lower gently down. Your shoulders are wider, your neck is longer.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถัดไป ตอนนี้คุณเน้นคอของคุณ ให้เก้าอี้รับน้ำหนักของหัวของคุณ และรู้สึกผ่อนคลายคอ ตอนนี้ หัวของคุณมีความรู้สึกหนัก และฟล็อปปี้ดิสก์ ปล่อยให้ไหล่ของคุณต่ำลง มีความกว้างไหล่ คอมีความยาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ต่อไปตอนนี้คุณมุ่งเน้นคอของคุณ ขอเก้าอี้รับน้ำหนักของหัวของคุณและความรู้สึกที่คอของคุณผ่อนคลาย ตอนนี้หัวของคุณมีความรู้สึกหนักและฟลอปปี้ ให้ไหล่ของคุณต่ำลงเบา ๆ ไหล่ของคุณมีความกว้างลำคอของคุณยาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ต่อไป ตอนนี้คุณโฟกัสบนคอของคุณ ให้เก้าอี้รับน้ำหนักของศีรษะและคอของคุณรู้สึกผ่อนคลาย ตอนนี้หัวของคุณรู้สึกหนักและฟล็อปปี้ดิสก์ ให้ไหล่ของคุณลดลงค่อยๆลง ไหล่จะกว้าง คอยาวกว่า