Increase opportunities and support

Increase opportunities and support for
physical activity within families,
schools, and communities.
Families
n Encourage families to support their adolescent’s
participation in physical activity, to be physically active
role models, and to include physical activity in family
events.
Schools
n Work with school boards to provide the required number
of minutes of physical education in schools, and to
ensure that classes are taught by credentialed physical
education specialists.
Communities
n Expand safe park and recreational facilities to create a
range of free and/or low-cost, developmentally
appropriate, community sports and recreation/fitness
programs.
n Encourage schools and other organizations, such as
religious organizations and community groups, to make
their facilities available after hours.
n Enhance bike and pedestrian safety by creating well-lit
and accessible bike and footpaths. Residents of highly
walkable neighborhoods report approximately twice as
many walking trips than those in poorly walkable areas.xxxii
n Ensure that safe places to exercise are available. Easy
access to safe physical activity areas, such as parks,
basketball courts, and gyms, can increase the number of
people exercising at least 3 times a week by 25%.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพิ่มโอกาสและการสนับสนุนสำหรับ
การออกกำลังกายภายในครอบครัว
โรงเรียนและชุมชน.
ครอบครัว
n ส่งเสริมครอบครัวให้การสนับสนุนวัยรุ่นของพวกเขา
มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายที่จะใช้งานทางร่างกาย
แบบอย่างและจะรวมถึงการออกกำลังกายในครอบครัวของ
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น.
โรงเรียน
n ทำงานร่วมกับคณะกรรมการโรงเรียน เพื่อให้จำนวนที่ต้องการ
ของนาทีของการพลศึกษาในโรงเรียนและเพื่อ
ให้แน่ใจว่าการเรียนการสอนโดยคณาจารย์ทางกายภาพ
ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษา.
ชุมชน
n ขยายที่จอดปลอดภัยและสิ่งอำนวยความสะดวกในการสร้าง
ช่วงของฟรีและ / หรือต้นทุนต่ำ, การพัฒนา
ที่เหมาะสม กีฬาชุมชนและนันทนาการ / การออกกำลังกาย
โปรแกรม.
n ส่งเสริมให้โรงเรียนและองค์กรอื่น ๆ เช่น
องค์กรทางศาสนาและกลุ่มชุมชนเพื่อให้
สิ่งอำนวยความสะดวกของพวกเขาหลังจากที่มีชั่วโมง.
n เพิ่มจักรยานและความปลอดภัยของคนเดินเท้าโดยการสร้างที่มีแสงสว่างเพียงพอ
และจักรยานที่สามารถเข้าถึงและทางเท้า อาศัยอยู่ในที่สูง
ย่าน walkable รายงานประมาณสองเท่าของ
การเดินทางเดินมากมายกว่าผู้ที่อยู่ในที่ไม่ดีเดิน areas.xxxii
n ให้แน่ใจว่าสถานที่ที่ปลอดภัยในการออกกำลังกายที่มีอยู่ ง่ายต่อ
การเข้าถึงพื้นที่การออกกำลังกายที่ปลอดภัยเช่นสวนสาธารณะ
สนามบาสเกตบอลและโรงยิม, สามารถเพิ่มจำนวนของ
คนที่ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์โดย 25%