ความสำคัญของการดื่มน้ำและโรคหัวใจคว

ความสำคัญของการดื่มน้ำและโรคหัวใจ
ความสำคัญของการดื่มน้ำซึ่งมีผลโรคหัวใจ คุณอาจจะสังเกตว่าทำไมคุณตื่นมาปัสสาวะบ่อยเวลากลางคืน ซึ่งได้รับคำตอบจากคุณหมอว่า แรงโน้มถ่วงของโลกทำให้ระดับน้ำในตัวเราจะอยู่ในส่วนล่างของร่างกายเมื่อลำตัวเราตั้งตรง (เช่น เมื่อเรานั่งหรือยืน) แต่เมื่อเวลาเรานอนซึ่งร่างกายอยู่ในแนวราบ ไตจะสามารถทำงานได้ดีในการกำจัดของเสีย ซึ่งก็เป็นเหตุผลว่าทำไมเราปัสสาวะได้บ่อยเวลากลางคืน

และยังมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์อีกว่า เวลาที่เหมาะสมสำหรับดื่มน้ำ ก็มีความสำคัญเพราะจะทำให้ประโยชน์ต่อร่างกายของเรา

น้ำ 2 แก้ว หลังจากการตื่น – ช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะต่างๆ

น้ำ 1 แก้ว ก่อนทานอาหาร 30 นาที – ช่วยในการย่อยอาหาร

น้ำ 1 แก้ว ก่อนการอาบน้ำ – ช่วยลดความดันในเลือด

น้ำ 1 แก้ว ก่อนเข้านอน – ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและการตีบของหลอดเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ซึ่งได้รับคำตอบจากคุณหมอว่า (เช่นเมื่อเรานั่งหรือยืน) เวลาที่เหมาะสมสำหรับดื่มน้ำ 2 แก้วหลังจากการตื่น - 1 แก้วก่อนทานอาหาร 30 นาที - ช่วยในการย่อยอาหารน้ำ 1 แก้วก่อนการอาบน้ำ - ช่วยลดความดันเลือดในน้ำ 1 แก้วก่อนเข้านอน -

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความสำคัญของการดื่มน้ำและโรคหัวใจ
ความสำคัญของการดื่มน้ำซึ่งมีผลโรคหัวใจคุณอาจจะสังเกตว่าทำไมคุณตื่นมาปัสสาวะบ่อยเวลากลางคืนซึ่งได้รับคำตอบจากคุณหมอว่า( เช่นเมื่อเรานั่งหรือยืน ) แต่เมื่อเวลาเรานอนซึ่งร่างกายอยู่ในแนวราบไตจะสามารถทำงานได้ดีในการกำจัดของเสียซึ่งก็เป็นเหตุผลว่าทำไมเราปัสสาวะได้บ่อยเวลากลางคืน

และยังมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์อีกว่าเวลาที่เหมาะสมสำหรับดื่มน้ำก็มีความสำคัญเพราะจะทำให้ประโยชน์ต่อร่างกายของเรา

a rescue 2 แก้วหลังจากการตื่น–ช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะต่างๆ

1 แก้ว a rescue ก่อนทานอาหาร 30 นาที–ช่วยในการย่อยอาหาร

a rescue 1 แก้วก่อนการอาบน้ำ–ช่วยลดความดันในเลือด

a rescue 1 แก้วก่อนเข้านอน–ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและการตีบของหลอดเลือด