The second day should focus on achi

The second day should focus on achieving a good and healthy skin by including fresh fruits and vegetables in the diet to give the benefits of essential vitamins and minerals.

Practice the CTM routine throughout the week to ensure a shiny radiance. Using fruit masks for the skin is also a good idea as fruits are all natural with no trace of chemicals.
Drink lots of fluids including water and fruit juices. These will help in giving you a healthy skin, from the inside.

If you wear makeup, then make sure to remove it completely before you go to sleep. Your skin needs rest to!
Using a good cream based cleanser from removing the traces of makeup is the best option. A night care regime is as essential as the CTM regime for the skin.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วันที่สองควรจะมุ่งเน้นการบรรลุผิวที่ดีและมีสุขภาพดีโดยรวมทั้งผลไม้สดและผักในอาหารที่จะให้ประโยชน์ของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น. การปฏิบัติงานประจำขำตลอดทั้งสัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่ากระจ่างใสเป็นประกายเงางาม การใช้หน้ากากผลไม้สำหรับผิวยังเป็นความคิดที่ดีเป็นผลไม้ที่เป็นธรรมชาติทั้งหมดที่มีร่องรอยของสารเคมีไม่มี. ดื่มน้ำให้มากรวมทั้งน้ำและน้ำผลไม้ เหล่านี้จะช่วยในการให้คุณสุขภาพผิวจากภายใน. ถ้าคุณสวมแต่งหน้าแล้วให้แน่ใจว่าจะลบมันสมบูรณ์ก่อนที่คุณจะไปนอน ผิวของคุณต้องการที่จะเหลือ! ใช้ครีมทำความสะอาดตามที่ดีจากการลบร่องรอยของการแต่งหน้าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ระบอบการปกครองบำรุงกลางคืนเป็นสิ่งสำคัญเป็นระบอบการปกครอง CTM สำหรับผิว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วันที่สอง ควรเน้นการมีสุขภาพผิวที่ดี และโดยรวมทั้งผักและผลไม้สดในอาหารเพื่อให้ประโยชน์ของวิตามินและแร่ธาตุฝึก CTM รูทีนตลอดทั้งสัปดาห์ เพื่อให้ความกระจ่างใส เปล่งประกาย การใช้หน้ากากผลไม้สำหรับผิวเป็นความคิดที่ดีเป็นผลไม้ที่เป็นธรรมชาติทั้งหมดไม่มีร่องรอยของสารเคมีดื่มมากของของเหลวรวมทั้งน้ำและน้ำผลไม้ เหล่านี้จะช่วยให้สุขภาพผิวดี จากภายในถ้าคุณสวมแต่งหน้าแล้วให้แน่ใจว่าจะลบออกอย่างสมบูรณ์ก่อนที่คุณจะไปนอน ผิวของคุณต้องการพักผ่อน !ใช้ครีมดีตามคลีนเซอร์จากลบร่องรอยของการแต่งหน้าคือตัวเลือกที่ดีที่สุด คืนการดูแลระบบการปกครองคือ สรุปเป็น CTM ระบอบการปกครองสำหรับผิว