EXHIBIT 2.3ADVANTAGES OF MEDITATION

EXHIBIT 2.3ADVANTAGES OF MEDITATION.
-A better understanding of the self and increased receptivity to insights arising from one's deeper being. Practicing meditation can bring the experience of self for the dying, where the individual may attain calm and often a sense of purpose.
-A new sense of relaxation and inner peace.
-A clearer mind and improved concentration.
-More harmony with and within the self.
-As a result of the detachment, an acceptance gat many unpleasant emotional response s are Music Therapy. Morris (2009) defines music therapy as the "behavioral science concerned with the systematic application of music to produce relaxation and desired changes in emotions, behavior, and physiology" (p327). There elements of music, sound, rhythm, hearing, primary experiences. Listening to, creating, or moving to music assists people in improving, changing, or better integrating aspects of themselves. Music has a power that cannot be expressed in verbal language.
There are references to the therapeutic powers of music in philosophy, art, and literature throughout the ages. Music is used in healing ceremonies throughout the world. Our own experiences demonstrate the psychological effect the music has in us. Despite varying musical tastes, certain types of music create specific moods: for example, a march, ominous music, lively music at sports events, quiet, relaxing music in waiting rooms, or a mother's singing and rocking her baby in times of distress (McCraty, Barrios-Chaplin, Atkinson,& Tomasion, 1998).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แสดง 2.3ADVANTAGES ของสมาธิ-ความเข้าใจของตนเองที่ดีขึ้น และเพิ่ม receptivity เพื่อความเข้าใจที่เกิดจากหนึ่งลึกจะ การฝึกสมาธิสามารถนำประสบการณ์ของตนเองสำหรับการตาย ซึ่งบุคคลอาจบรรลุความสงบและมักรู้สึกวัตถุประสงค์-A ความสงบผ่อนคลายและภายในใหม่-A ใจชัดเจนและสมาธิดีขึ้น-สามัคคีเพิ่มเติมด้วย และภาย ในตนเอง-เป็นผลมาจากการปลด การแกทพ้อยท์ยอมรับ s ตอบสนองทางอารมณ์ไม่มากมีดนตรีบำบัด มอร์ริส (2009) ดนตรีบำบัดที่กำหนดเป็น "พฤติกรรมศาสตร์เกี่ยวข้องกับดนตรีประยุกต์ระบบผลิตพักผ่อนและต้องการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ พฤติกรรม และสรีรวิทยา" (p327) มีองค์ประกอบของดนตรี จังหวะ เสียง ได้ยิน ประสบการณ์หลัก ฟัง สร้าง หรือย้ายเพลง assists คนปรับปรุง เปลี่ยนแปลง หรือรวมลักษณะของตัวเองดีกว่า เพลงที่มีพลังที่ไม่สามารถแสดงในภาษาวาจา มีการอ้างอิงเพื่อรักษาอำนาจของเพลงในปรัชญา ศิลปะ วรรณกรรมตลอดเวลา และ เพลงใช้ในการรักษาพิธีกรรมทั่วโลก ประสบการณ์ของเราเองแสดงให้เห็นถึงผลทางจิตวิทยาเพลงมีเรา แม้ มีรสนิยมทางดนตรีที่แตกต่างกันไป เพลงบางชนิดสร้างอารมณ์เฉพาะ: สำหรับตัวอย่าง มีนาคม ดคิลเพลง เพลงมีชีวิตชีวาในกิจกรรมกีฬา เงียบสงบ ผ่อนคลายเพลงในห้องรอ หรือแม่ของร้องเพลง และโยกเด็กของเธอในเวลาของความทุกข์ (McCraty บาริออสแชปลิน อันดับ & Tomasion, 1998)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นิทรรศการ 2.3ADVANTAGES ของการทำสมาธิ.
-A เข้าใจที่ดีขึ้นของตัวเองและเปิดกว้างเพิ่มขึ้นเป็นข้อมูลเชิงลึกที่เกิดจากลึกหนึ่งของการเป็น การทำสมาธิการฝึกสามารถนำประสบการณ์ของตัวเองสำหรับการตายที่บุคคลอาจบรรลุความสงบและบ่อยครั้งที่ความรู้สึกของวัตถุประสงค์.
-A ความรู้สึกใหม่ของการพักผ่อนและความสงบภายใน.
-A ใจที่ชัดเจนและความเข้มข้นที่ดีขึ้น.
สามัคคีพูดถึงมากที่สุดด้วยและภายใน ตัวเอง.
ในฐานะที่เป็นผลของการปลด, Gat ยอมรับจำนวนมากที่ไม่พึงประสงค์ของการตอบสนองทางอารมณ์เป็นดนตรีบำบัด มอร์ริส (2009) กำหนดดนตรีบำบัดเป็น "พฤติกรรมศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการประยุกต์ใช้ระบบของเพลงในการผลิตการพักผ่อนและการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการในอารมณ์พฤติกรรมและสรีรวิทยา" (p327) องค์ประกอบของการมีเพลงเสียงจังหวะการได้ยินประสบการณ์หลัก การฟัง, การสร้างหรือมีการเคลื่อนไหวไปกับเสียงเพลงช่วยให้ผู้คนในการปรับปรุงเปลี่ยนแปลงหรือดีกว่าการบูรณาการด้านของตัวเอง ดนตรีมีพลังที่ไม่สามารถแสดงออกในภาษาวาจา.
มีการอ้างอิงถึงการรักษาอำนาจของดนตรีในปรัชญาศิลปะและวรรณกรรมตลอดทั้งปี เพลงที่ใช้ในการประกอบพิธีกรรมการรักษาทั่วโลก ประสบการณ์ของตัวเองของเราแสดงให้เห็นถึงผลทางจิตวิทยาเพลงที่มีอยู่ในตัวเรา แม้จะมีความแตกต่างกันรสนิยมทางดนตรีบางประเภทของเพลงสร้างอารมณ์ความรู้สึกที่เฉพาะเจาะจง: ยกตัวอย่างเช่นในเดือนมีนาคมเพลงเป็นลางไม่ดี, เพลงที่มีชีวิตชีวาในการแข่งขันกีฬา, เงียบ, เพลงผ่อนคลายในห้องพักรอหรือการร้องเพลงของแม่และโยกลูกของเธอในช่วงเวลาของความทุกข์ (McCraty , บาร์ริออส-แชปลินแอตกินสันและ Tomasion, 1998)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แสดง 2.3advantages สมาธิ .
- ความเข้าใจของตนเองและให้ข้อมูลเชิงลึกในการเพิ่มขึ้นที่เกิดจากหนึ่งลึกเป็น การฝึกสมาธิสามารถนำประสบการณ์ของตนเองให้ตาย ที่บุคคลอาจจะบรรลุความสงบ และมักจะให้ความรู้สึกของวัตถุประสงค์ .
- ความรู้สึกใหม่ของการพักผ่อนและความสงบภายใน
- ชัดเจนจิตและเพิ่มความเข้มข้น
- ความสามัคคีและภายในตนเอง .
- ผลของการปลด , การตอบสนองทางอารมณ์มีหลายอันไม่พึงประสงค์ทั้งหลายได้ฟังดนตรี มอร์ริส ( 2009 ) กำหนดดนตรีบำบัดเป็น " พฤติกรรมศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับระบบการใช้เพลงเพื่อผลิตและการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการผ่อนคลายในอารมณ์ พฤติกรรมและสรีรวิทยา " ( p327 ) มี องค์ประกอบของดนตรี เสียง จังหวะ เสียงประสบการณ์หลัก ฟังเพลง การสร้าง หรือการย้ายเพลงช่วยบุคคลในการปรับปรุง เปลี่ยนแปลง หรือดีขึ้น การบูรณาการด้านของตนเอง เพลงมีอำนาจที่ไม่สามารถแสดงออกในการพูดภาษา .
มีการอ้างอิงเพื่อใช้พลังของดนตรีใน ปรัชญา ศิลปะ และวรรณกรรม ทุกยุคทุกสมัย เพลงที่ใช้ในการรักษาพิธีกรรมทั่วโลกประสบการณ์ของเราเองแสดงให้เห็นถึงผลกระทบทางจิตวิทยาเพลงมีในเรา แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงรสนิยมทางดนตรีบางชนิดของเพลงที่สร้างอารมณ์ที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น มีนาคม เพลงลางร้าย มีชีวิตชีวา ดนตรีในกิจกรรมกีฬา , เงียบ , เพลงผ่อนคลายในห้องรอ หรือของแม่ร้องและโยกทารกของเธอในยามทุกข์ ( mccraty Barrios แชปลิน , , & tomasion Atkinson , 1998 )