Rest. The first step toward recover

Rest. The first step toward recovery is to give your arm proper rest. This means that you will have to stop participation in sports or heavy work activities for several weeks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนที่เหลือ ขั้นตอนการกู้คืนแรกให้เหลือถูกแขนของคุณได้ ซึ่งหมายความ ว่า คุณจะต้องหยุดการมีส่วนร่วมในการกีฬาหรือกิจกรรมงานหนักหลายสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนที่เหลือ ขั้นตอนแรกในการกู้คืนเพื่อให้แขนของคุณส่วนที่เหลือที่เหมาะสม ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องหยุดการมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมการทำงานหนักเป็นเวลาหลายสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่วนที่เหลือ ขั้นตอนแรกที่มีต่อการกู้คืนเพื่อให้แขนของคุณเหลือที่เหมาะสม ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องหยุดการมีส่วนร่วมใน กีฬา หรือกิจกรรมงาน

หนักเป็นเวลาหลายสัปดาห์