Yoga is a series of gradual and sys

Yoga is a series of gradual and systematic movements into poses promoting the wellbeing of both body and mind.

Postures are introduced to suit to your physical structure. Ideal for those who wish to learn how to counteract the stresses of daily life.

Each session lasts 60 minutes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โยคะเป็นชุดของระบบ และค่อย ๆ ย้ายไปโพสท่าที่ส่งเสริมสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจช่วยให้ร่างกายมีการแนะนำให้เหมาะสมกับโครงสร้างทางกายภาพของคุณ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีการถอนความเครียดของชีวิตประจำวันแต่ละช่วงเวลา 60 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โยคะเป็นชุดของการเคลื่อนไหวอย่างค่อยเป็นค่อยไปและเป็นระบบการโพสท่าเป็นการส่งเสริมสุขภาพที่ดีของทั้งร่างกายและจิตใจ. ท่าได้ถูกนำเสนอเพื่อให้เหมาะกับโครงสร้างทางกายภาพของคุณ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการที่จะเรียนรู้วิธีการที่จะรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวัน. เซสชั่นแต่ละครั้งใช้เวลา 60 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โยคะเป็นชุดของการเคลื่อนไหวที่ค่อยเป็นค่อยไปและระบบในอากัปกิริยาการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของทั้งร่างกายและจิตใจ

ท่าแนะนำให้เหมาะสมกับร่างกายคุณ โครงสร้าง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีการแก้เครียดของชีวิตประจำวัน


แต่ละครั้งเป็นเวลา 60 นาที