In the past decade, the prevalence

In the past decade, the prevalence of obesity in older adults has doubled.1 Recent
estimates indicate that an alarming 35% of adults aged 60 years and over are obese2
and therefore are at increased risk for a number of health conditions, including
cardiovascular disease, diabetes, hypertension, hyperlipidemia, asthma, osteoarthritis,
and breast, prostate, and pancreatic cancer.3 Among older adults, African
American women have the highest prevalence of obesity, with over half classifiedas obese,1 and also have disproportionately higher rates
of weight-related comorbidities than do other older adult
populations.4 Therefore, older African American women
represent a particularly important, high-risk population.
Obese, older adults are particularly susceptible to sarcopenia
(the involuntary loss of skeletal muscle), and the combination
of muscle loss and fat gain may act synergistically to increase
risk for functional decline and physical disability.5–7
Despite these health risks, controversy exists in the treatment
of obesity in older persons.8,9 Weight loss may improve
mobility by reducing the load placed on the musculoskeletal
system, but it could also adversely affect physical function
by accelerating the rate of muscle loss that normally occurs
with aging.5,6,10 A recent review of weight loss interventions
in older adults concluded that weight loss interventions show
a “modest but significant reduction in weight in older, obese
people” but that “there is a paucity of outcome data that
address issues directly relevant to older people – exercise
capacity, physical function, and quality of life”.11 Thus, the
development of lifestyle-based weight loss interventions
that can preserve muscle and improve physical function
in older, obese adults represents a priority of paramount
importance.
Although only a few studies have examined the effects
of weight loss interventions that combine dietary restriction
plus exercise in obese, older adults, the results of initial
trials are encouraging. For example, the combination of
diet-induced weight loss plus exercise was recently found to
improve physical function and reverse frailty in obese, older
adults ($65 years).12 Findings from another recent clinical
trial suggest that the combination of aerobic plus resistance
exercise may be more efficacious than aerobic exercise
alone for improving physical function in overweight, older
adults.13 Moreover, two other recent studies demonstrated
that a diet plus exercise intervention can attenuate the loss
of skeletal muscle that typically occurs from diet alone in
obese, older adults.14,15 Thus, emerging literature suggests
that weight loss interventions that incorporate exercise
may have beneficial effects on physical function in obese,
older adults.
To our knowledge, no study to date has examined the
effects of a lifestyle-based weight loss plus exercise intervention
involving both aerobic and resistance exercise in obese,
older women with moderate physical limitations. We report
here the effects of a 24-week lifestyle-based weight loss plus
comprehensive exercise (WL+E) intervention on changes in
body weight, physical function, and muscle strength in sedentary,
obese, older African American and Caucasian womenwith mild to moderate physical limitations. We hypothesized
that the WL+E intervention would produce significantly
greater weight loss and larger improvements in physical
function and strength compared with an educational control
group.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในทศวรรษที่ผ่านมาความชุกของโรคอ้วนในผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าที่ผ่านมามีการประเมิน
doubled.1 บ่งบอกว่าน่ากลัว 35% ของผู้ใหญ่อายุ 60 ปีขึ้นไปมี obese2
และดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับจำนวนของเงื่อนไขสุขภาพรวมถึง
โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงไขมันในเลือดสูง, หอบหืดโรคข้อเข่าเสื่อม,
และเต้านมต่อมลูกหมากและมะเร็งตับอ่อน3 ของผู้สูงอายุผู้หญิงอเมริกันแอฟริกัน
มีความชุกสูงสุดของโรคอ้วนที่มีกว่าครึ่ง classifiedas โรคอ้วนที่ 1 และยังมีอัตราที่สูงขึ้นอย่างไม่เป็นสัดส่วน
ของการป่วยที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักกว่าอื่น ๆ ที่มีอายุมากกว่าผู้ใหญ่
populations.4 ดังนั้นผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าแอฟริกันอเมริกัน
เป็นตัวแทนของสิ่งที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งประชากรมีความเสี่ยงสูง
. โรคอ้วนผู้สูงอายุโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความไวต่อการ sarcopenia
(การสูญเสียโดยไม่สมัครใจของกล้ามเนื้อโครงร่าง) และการรวมกันของ
สูญเสียกล้ามเนื้อและได้รับไขมันอาจทำหน้าที่ร่วมกันในการเพิ่มความเสี่ยงในการ
ลดลงการทำงานและทางกายภาพ disability.5-7
แม้จะมีความเสี่ยงต่อสุขภาพเหล่านี้ ความขัดแย้งที่มีอยู่ในการรักษาของโรคอ้วน
ใน persons.8 เก่า 9 การสูญเสียน้ำหนักอาจปรับปรุง
การเคลื่อนไหวโดยการลดภาระวางอยู่บนกล้ามเนื้อและกระดูก
ระบบ แต่มันก็อาจส่งผลเสียต่อการทำงานทางกายภาพ
ด้วยการเร่งอัตราการสูญเสียกล้ามเนื้อซึ่งปกติจะเกิดขึ้นด้วย
aging.5, 6,10 ตรวจสอบล่าสุดของการแทรกแซงการสูญเสียน้ำหนักใน
เก่า ผู้ใหญ่ได้ข้อสรุปว่าการแทรกแซงการสูญเสียน้ำหนักแสดง
"เจียมเนื้อเจียมตัวลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่น้ำหนักในรุ่นเก่าอ้วน
คน "แต่ที่" มีความขัดสนของข้อมูลผลที่
แก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับผู้สูงอายุ - การออกกำลังกาย
ความสามารถการทำงานทางกายภาพและคุณภาพของชีวิต "11 จึง
การพัฒนาของการดำเนินชีวิตที่ใช้การแทรกแซงการสูญเสียน้ำหนัก
ที่ สามารถรักษากล้ามเนื้อและการปรับปรุงการทำงานของร่างกายใน
เก่าผู้ใหญ่อ้วนแสดงถึงความสำคัญของความสำคัญยิ่ง
.
แม้ว่าการศึกษาเพียงไม่กี่มีการตรวจสอบผลกระทบของการแทรกแซง
การสูญเสียน้ำหนักที่รวมข้อ จำกัด อาหาร
บวกการออกกำลังกายในโรคอ้วนผู้สูงอายุผลของการเริ่มต้นการทดลอง
จะส่งเสริมให้ ตัวอย่างเช่นการรวมกันของ
อาหารเหนี่ยวนำให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักการออกกำลังกายและพบเมื่อเร็ว ๆ นี้ในการปรับปรุงการทำงานของ
ทางกายภาพและความอ่อนแอในการย้อนกลับโรคอ้วน
ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า ($ 65 ปี)12 ผลจากการทดลองทางคลินิกอื่น
ล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการรวมกันของแอโรบิกและการออกกำลังกายต้านทาน
อาจจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าการออกกำลังกายแอโรบิก
เพียงอย่างเดียวในการปรับปรุงการทำงานทางกายภาพในน้ำหนักเกินกว่า
adults.13 น​​อกจากนี้สองการศึกษาล่าสุดอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าอาหารที่
บวกการแทรกแซงการออกกำลังกายสามารถลดทอนการสูญเสีย
ของกล้ามเนื้อโครงร่างที่มักจะเกิดขึ้นจากอาหารเพียงอย่างเดียวใน
โรคอ้วน adults.14 เก่า 15 จึงวรรณกรรมที่เกิดขึ้นแสดงให้เห็นว่าการแทรกแซง
การสูญเสียน้ำหนักที่รวมการออกกำลังกาย
อาจจะมีผลประโยชน์ในการทำงานทางกายภาพในโรคอ้วนผู้สูงอายุ
.
ความรู้การศึกษาของเราจะไม่มีวันได้รับการตรวจสอบผลกระทบ
ของการสูญเสียวิถีชีวิตตามน้ำหนักรวมทั้งการแทรกแซงการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับทั้งสอง
แอโรบิกและการออกกำลังกายในความต้านทานโรคอ้วน
ผู้หญิงสูงอายุที่มีข้อ จำกัด ทางกายภาพในระดับปานกลาง เรารายงานที่นี่
ผลกระทบจาก 24 สัปดาห์การดำเนินชีวิตตามการสูญเสียน้ำหนักรวมทั้งการออกกำลังกายที่ครอบคลุม
(wl จ) การแทรกแซงการเปลี่ยนแปลง
น้ำหนักของร่างกายทำงานทางกายภาพและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในการอยู่ประจำที่เป็นโรคอ้วน
, พี่แอฟริกันอเมริกัน womenwith และผิวขาว อ่อนถึงปานกลางข้อ จำกัด ทางกายภาพ เราตั้งสมมติฐาน
ว่า wl จการแทรกแซงจะผลิตการสูญเสียน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้น
และการปรับปรุงขนาดใหญ่ในการทำงานทางกายภาพและความแข็งแรง
เมื่อเทียบกับการควบคุมการศึกษา
กลุ่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในทศวรรษที่ผ่านมา ความชุกของโรคอ้วนในผู้ใหญ่รุ่นเก่ามี doubled.1 Recent
ประเมินบ่งชี้ว่า มี 35% ที่น่าเป็นห่วงของผู้ใหญ่อายุ 60 ปี และกว่าจะ obese2
จึง มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรค รวม
โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคหอบหืด โรคข้อเข่า เสื่อม,
และเต้านม ต่อมลูกหมาก และโรคมะเร็งตับอ่อน3 ระหว่างผู้ใหญ่เก่า แอฟริกา
ผู้หญิงอเมริกันมีความชุกของโรคอ้วน มีกว่าครึ่ง classifiedas อ้วน 1 สูง และยัง มีราคาสูงสลาย
ของ comorbidities ที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักมากกว่าทำอื่น ๆ เก่า adult
populations.4 ดังนั้น หญิงชาวอเมริกันแอฟริกันอายุ
แทนสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อิกประชากร.
Obese ผู้ใหญ่รุ่นเก่ามีความไวต่ออย่างยิ่ง sarcopenia
(จะทำเสียอีกกล้ามเนื้อ), และชุด
ของกล้ามเนื้อ สูญเสียและได้รับไขมันอาจทำเป็นเพิ่ม
ความเสี่ยงสำหรับการปฏิเสธการทำงานและ disability.5–7
Despite ทางกายภาพเหล่านี้ความเสี่ยงต่อสุขภาพ การถกเถียงที่อยู่ในการรักษา
ของโรคอ้วนใน persons.8,9 รุ่นเก่าน้ำหนัก ขาดทุนอาจปรับปรุง
เคลื่อนไหว โดยการลดโหลดไว้ musculoskeletal
ระบบ แต่มันสามารถยังกระทบจริงฟังก์ชัน
โดยเร่งอัตราการสูญเสียกล้ามเนื้อซึ่งมักเกิดขึ้น
กับ aging.5,6,10 A ตรวจทานล่าสุดของการแทรกแซงการสูญเสียน้ำหนัก
ในผู้ใหญ่เก่าสรุปว่า การแทรกแซงการสูญเสียน้ำหนักแสดง
เป็น "เจียมเนื้อเจียมตัวแต่น้ำหนักที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเก่า อ้วน
คน"แต่" มี paucity ของข้อมูลผลลัพธ์ที่
อยู่ปัญหาที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับอายุคน – ออกกำลังกาย
กำลัง ฟังก์ชันทางกายภาพ และคุณภาพชีวิต "ดังนี้.11
พัฒนามาตราการสูญเสียน้ำหนักตามไลฟ์สไตล์
ที่สามารถรักษากล้ามเนื้อ และปรับปรุงฟังก์ชันจริง
ในผู้ใหญ่สูงอายุ อ้วนแสดงถึงความสำคัญของพาราเม้าท์
สำคัญได้
แม้เพียงไม่กี่ศึกษาได้ตรวจสอบผล
ของงานสูญเสียน้ำหนักที่รวมอาหารจำกัด
บวกกับการออกกำลังกายในผู้ใหญ่อ้วน เก่า ผลของต้น
ทดลองเป็นนิมิต ตัวอย่าง ชุดของ
สูญเสียน้ำหนักที่เกิดจากอาหารบวกออกกำลังกายล่าสุดพบ
ปรับปรุงฟังก์ชันทางกายภาพ และกลับ frailty ในเก่า อ้วน
ผู้ใหญ่ ($65 ปี)พบ 12 จากล่าสุดทางคลินิก
ทดลองแนะนำที่ชุดแอโรบิกพร้อมต้านทาน
กายอาจบ็อชยิ่งกว่าออกกำลังกายแอโรบิก
สำหรับปรับปรุงฟังก์ชันการมีอยู่จริงในน้ำหนักเกิน older
adults.13 Moreover สองอื่น ๆ ศึกษาล่าสุดแสดง
แทรกแซงอาหารบวกออกกำลังกายสามารถ attenuate สูญเสีย
ของกล้ามเนื้ออีกที่มักจะเกิดจากอาหารเพียงอย่างเดียวใน
อ้วน เก่า adults.14,15 ดังนี้ วรรณกรรมเกิดขึ้นแนะนำ
ที่น้ำหนักสูญเสียงานที่ออกกำลังกาย
อาจมีผลประโยชน์กับการทำงานจริงในอ้วน,
เก่าผู้ใหญ่ได้
ความรู้ของเรา ไม่ศึกษาถึงวันได้ตรวจสอบการ
ผลของน้ำหนักที่ใช้ชีวิตขาดทุนพร้อมแบบฝึกหัดแทรกแซง
เกี่ยวทั้งแอโรบิกและออกกำลังกายอ้วน,
ผู้หญิงรุ่นเก่า มีข้อจำกัดทางกายภาพปานกลาง เรารายงาน
นี่ผลของการสูญเสียน้ำหนักใช้ชีวิต 24 สัปดาห์บวก
แทรกแซงครอบคลุมกาย (WL E) ในการเปลี่ยนแปลง
ร่างกายน้ำหนัก ฟังก์ชันทางกายภาพ และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในแย่ ๆ,
อ้วน เก่าแอฟริกันอเมริกันและ Caucasian womenwith อ่อนบรรเทาข้อจำกัดทางกายภาพ เราตั้งสมมติฐานว่า
ที่แทรกแซง WL E จะผลิตมาก
น้ำหนักมากขึ้นและการปรับปรุงใหญ่ในทางกายภาพ
ฟังก์ชันและความแข็งแรงเมื่อเทียบกับตัวควบคุมศึกษา
กลุ่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา,ที่มีมากกว่าของโรคอ้วนในผู้ใหญ่มีรุ่นเก่า doubled. 1 เมื่อไม่นานมานี้
ซึ่งจะช่วยประมาณการไว้แสดงว่าที่น่าตกใจ 35% ของผู้ใหญ่อายุ 60 ปีและมากกว่าเป็นโรคอ้วน 2
และดังนั้นจึงอยู่ในความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับหมายเลขของ สุขภาพ เงื่อนไขรวมถึง
บริหารหลอดเลือดและหัวใจโรค,โรคเบาหวาน,โรคความดันโลหิตสูง, hyperlipidemia ,หอบหืด osteoarthritis ,
ดูดนมจากเต้านมแม่และ,ต่อมลูกหมากและ pancreatic มะเร็ง.3 ในผู้ใหญ่รุ่นเก่า,แอฟริกันอเมริกัน
ซึ่งจะช่วยผู้หญิงมีที่สูงที่สุดมีมากกว่าของโรคอ้วน,พร้อมด้วยมากกว่าครึ่งหนึ่ง classifiedas obese, 1 และนอกจากนั้นยังมีสูงกว่าอัตราอิงอยู่กับ
ซึ่งจะช่วยในเรื่องของการมีน้ำหนักตัวที่มากกว่าผู้ที่ไม่เกี่ยวข้องกับ comorbidities อื่นๆมากกว่าผู้ใหญ่
populations. 4 ดังนั้น,รุ่นเก่าชาวแอฟริกัน - อเมริกันผู้หญิง
ซึ่งจะช่วยเป็นสิ่งที่สำคัญโดยเฉพาะ,มีความเสี่ยงสูงประชากร.
เป็นโรคอ้วน,รุ่นเก่าโดยเฉพาะผู้ใหญ่จะได้รับผลกระทบในการ sarcopenia
(ที่ไม่ได้ตั้งใจความสูญเสียของ skeletal กล้ามเนื้อ)และการผสมผสาน
ของกล้ามเนื้อและไขมันได้อาจกระทำแบบออกฤทธิ์เสริมซึ่งกันและกันในการเพิ่ม
ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงเพื่อการใช้สอยอย่างและทาง กายภาพ disability. 5 - 7
เหล่านี้แม้ว่าจะมีความเสี่ยงต่อ สุขภาพ ,การโต้แย้งกันมีอยู่แล้วในการบำบัด
ของโรคอ้วนในรุ่นเก่า persons. 8,9 ลดน้ำหนักอาจช่วยปรับปรุง
การประมวลผลแบบพกพาโดยการลดจำนวนลงบนที่กระดูกและกล้ามเนื้อ
ซึ่งจะช่วยระบบ,แต่มันก็เป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อทาง กายภาพ ฟังก์ชัน
ซึ่งจะช่วยโดยเร่งให้อัตราดอกเบี้ยของกล้ามเนื้อการสูญเสียที่เกิดขึ้นตามปกติพร้อมด้วย
ซึ่งจะช่วย aging. 5,6,10 ที่ลดน้ำหนักการแทรกแซง
ในรุ่นเก่าผู้ใหญ่สรุปว่าลดน้ำหนักการแทรกแซงแสดง
ซึ่งจะช่วยให้"แบบเรียบง่ายแต่มีการลดน้ำหนักในรุ่นเก่า,เป็นโรคอ้วน
"แต่ที่"มีความขัดสนผลลัพธ์ข้อมูลที่
ซึ่งจะช่วยแก้ไขปัญหาโดยตรงที่เกี่ยวข้องกับคนรุ่นเก่า - ออกกำลังกาย
ซึ่งจะช่วยรองรับการทำงานทาง กายภาพ และ คุณภาพ ชีวิตของ" .11 ทำให้ที่
ซึ่งจะช่วยพัฒนาการของไลฟ์สไตล์ - ใช้ลดน้ำหนักการแทรกแซง
ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถรักษากล้ามเนื้อและปรับปรุงด้าน กายภาพ
ฟังก์ชันในมากกว่าผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนเป็นลำดับความสำคัญของความสำคัญอย่างยิ่ง
ความสำคัญ.
แม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่การศึกษาได้ตรวจผล
ซึ่งจะช่วยให้การแทรกแซงทางการลดน้ำหนักตัวที่มีการจำกัดการ บริโภค อาหาร
รวมถึงการใช้สิทธิเป็นโรคอ้วนในผู้ใหญ่รุ่นเก่าผลของการทดลองครั้งแรก
ซึ่งจะช่วยส่งเสริมให้มี ตัวอย่างเช่นการรวมกันของการสูญเสียน้ำหนัก
อาหาร - ก่อขึ้นรวมถึงการใช้สิทธิพบว่าอ่อนแอ
ซึ่งจะช่วยพัฒนาทาง กายภาพ และการทำงานย้อนกลับเป็นโรคอ้วนในรุ่นเก่า
ซึ่งจะช่วยผู้ใหญ่($ 65 ปี)เมื่อไม่นานมานี้12 พบจากที่อื่นล่าสุดทางการแพทย์
ซึ่งจะช่วยการทดลองใช้งานขอแนะนำให้ใช้ชุดของแอโรบิกรวมถึงการต่อต้านการใช้สิทธิ
ซึ่งจะช่วยอาจมีมากกว่าผลแอโรบิกออกกำลังกายตามลำพัง
ซึ่งจะช่วยในการปรับปรุงทาง กายภาพ ในมีน้ำหนักตัวมากเกิน,รุ่นเก่า
adults. 13 นอกจากนี้อีกสองล่าสุดจากการศึกษาแสดงให้เห็นถึง
ซึ่งจะช่วยให้การรับประทานอาหารรวมถึงการออกกำลังกายการแทรกแซงจะทำให้ใสที่สูญเสีย
ของ skeletal กล้ามเนื้อที่โดยปกติจะเกิดขึ้นจากการ บริโภค อาหารตามลำพังใน
เป็นโรคอ้วน,รุ่นเก่า adults. 14,15 ทำให้เกิดขึ้นสิ่งตีพิมพ์แนะนำ
ซึ่งจะช่วยให้ลดน้ำหนักการแทรกแซงที่มีการใช้สิทธิ
อาจมีประโยชน์ต่อส่งผลในทาง กายภาพ ในโรคอ้วน,
รุ่นเก่าผู้ใหญ่.
กับเราความรู้,ไม่มีการศึกษาถึงวันที่ได้ตรวจสอบที่
ผลของที่ไลฟ์สไตล์ - ใช้ลดน้ำหนักรวมทั้งการใช้สิทธิการแทรกแซง
เกี่ยวข้องกับทั้งแอโรบิกและการต่อต้านการใช้สิทธิในโรคอ้วน,
ผู้หญิงรุ่นเก่าพร้อมด้วยข้อจำกัดทาง กายภาพ ปานกลาง.
ที่นี่เราจะรายงานผลของที่ 24 - อาทิตย์ไลฟ์สไตล์ - ใช้ลดน้ำหนักรวมถึง
ที่ครอบคลุมการใช้สิทธิ( WL )การเข้ามาแทรกแซงในการเปลี่ยนแปลงใน
น้ำหนักตัว,ทาง กายภาพ ที่กล้ามเนื้อและความแข็งแกร่งในเหนียวแน่น,
เป็นโรคอ้วน,รุ่นเก่าชาวแอฟริกัน - อเมริกันและผิว womenwith อ่อนจะชะลอตัวลงทาง กายภาพ ข้อจำกัด เรา hypothesized
ตามมาตรฐานที่ WL อีที่จะทำให้เกิดการแทรกแซงอย่างมีนัยสำคัญ
ซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักตัวมากกว่าและการปรับปรุงขนาดใหญ่ที่รวมอยู่ในทาง กายภาพ
ฟังก์ชันและความแรงของเมื่อเทียบกับการศึกษาการควบคุม
กลุ่ม