Third, we shound know how to drink

Third, we shound know how to drink green tea.Consumption of green tea in the form of a tea drinking itself. You can get the flavor and aroma of authentic green tea and also benefit from the antioxidants that green tea is better made.
The day should not exceed according to 10,12 cups of green tea because green tea contains caffeine. Caffeine Drinking large amounts can result in insomnia and drinking green tea you need to drink several bottles of water per day. Which instead of benefiting it may impair the health of the body has too high a sugar substitute. You should not drink green tea made too often. But to drink to quench your thirst, only 1-2 times a day and do not drink every day is enough.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สาม เรา shound รู้วิธีการดื่มชาเขียวการใช้ชาเขียวเป็นชาที่ดื่มเอง คุณสามารถได้รับรสและกลิ่นหอมของชาเขียวแท้ และยัง ได้ประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีทำชาเขียว ไม่ควรเกินวันตาม 10,12 ถ้วยของชาเขียว เพราะชาเขียวประกอบด้วยคาเฟอีน คาเฟอีนดื่มจำนวนมากอาจทำให้นอนไม่หลับและดื่มชาเขียวที่คุณจำเป็นต้องดื่มน้ำวันละหลายขวด ซึ่งแทนเกียรติยศมันอาจทำให้สุขภาพของร่างกายมีการทดแทนน้ำตาลสูงเกินไป นอกจากนี้คุณไม่ควรดื่มชาเขียวที่ทำบ่อยเกินไป แต่ดื่มดับความกระหายของคุณ เพียง 1 - 2 ครั้งต่อวัน และไม่ ดื่มทุกวันเป็นพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประการที่สามเรา shound รู้วิธีการดื่ม tea.Consumption สีเขียวของชาเขียวในรูปแบบของการดื่มชาของตัวเอง คุณจะได้รับรสและกลิ่นหอมของชาเขียวแท้และยังได้รับประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระที่ชาเขียวจะทำดีกว่า
วันไม่ควรเกินตาม 10,12 ถ้วยของชาเขียวเพราะชาเขียวมีคาเฟอีน คาเฟอีนการดื่มในปริมาณมากจะส่งผลให้นอนไม่หลับและการดื่มชาเขียวที่คุณต้องดื่มหลายขวดต่อวัน ซึ่งแทนที่จะได้รับประโยชน์ก็อาจจะทำให้เสียสุขภาพของร่างกายมีสูงเกินไปแทนน้ำตาล คุณไม่ควรดื่มชาเขียวทำบ่อยเกินไป แต่การที่จะดื่มเพื่อดับความกระหายของคุณเพียง 1-2 ครั้งต่อวันและไม่ดื่มทุกวันก็พอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สาม เรา shound รู้วิธีการดื่มชาเขียว การบริโภคชาเขียวในรูปแบบของการดื่มชานั้นเอง คุณสามารถรับรสและกลิ่นหอมของชาเขียวแท้ๆ และยังได้รับประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระที่ชาเขียวดีกว่าา
วันไม่ควรเกินตาม 10,12 ถ้วยของชาเขียว เพราะชาเขียวมีคาเฟอีนคาเฟอีน การดื่มในปริมาณมากอาจส่งผลให้นอนไม่หลับ และดื่มชาเขียวที่คุณจะต้องดื่มน้ำวันละหลายขวด ซึ่งแทนที่จะได้ประโยชน์ อาจส่งผลต่อสุขภาพของร่างกายสูงเกินไปน้ําตาลแทน คุณไม่ควรดื่มชาเขียวที่ทำบ่อยเกินไป แต่ดื่มเพื่อดับความกระหายของคุณ เพียงวันละ 1-2 ครั้ง และไม่ควรดื่มทุกวันก็พอ .