Approximately 48 hours after the re

Approximately 48 hours after the receiving the DOMS-inducing training, the participants were asked to rate their level of soreness of the hamstring muscles of both legs, and the hamstring flexibility and hip flex- ion ROM and PPT were recorded using the previouslydescribed methods, thus establishing a baseline.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประมาณ 48 ชั่วโมงหลังจากรับการฝึก DOMS inducing ผู้เข้าร่วมถูกต้องอัตราระดับของอาการปวดของกล้ามเนื้อ hamstring ของขา และความยืดหยุ่น hamstring และ ROM สะโพกยืดหยุ่นไอออนและ PPT ได้รับการบันทึกโดยใช้วิธี previouslydescribed จึง กำหนดหลักการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประมาณ 48 ชั่วโมงหลังจากที่ได้รับ DOMS ชักนำการฝึกอบรมผู้เข้าร่วมถูกถามให้คะแนนระดับของความรุนแรงของกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายของขาทั้งสองข้างและมีความยืดหยุ่นเอ็นร้อยหวายและ flex- สะโพกรอมไอออนและ PPT ถูกบันทึกไว้โดยใช้วิธีการ previouslydescribed จึง การสร้างพื้นฐาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประมาณ 48 ชั่วโมง หลังจากได้รับการรักษากระตุ้นการฝึกอบรม ผู้เข้าร่วมถูกขอให้คะแนนระดับของอาการปวดของเอ็นร้อยหวายกล้ามเนื้อของขาทั้งสองข้าง และเอ็นร้อยหวายความยืดหยุ่นและสะโพกโค้ง - รอมไอออนและ ppt ที่ถูกบันทึกไว้โดยใช้วิธี previouslydescribed จึงสร้างพื้นฐาน .