จากบทความก็พอสรุปได้ว่า " การรับประ

จากบทความก็พอสรุปได้ว่า " การรับประทานวิตามิน ซี เข้าไปจะทำให้การดำเนินชีวิตมีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดการหดตัวของเส้นเลือดหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าเส้นเลือดตีบ "นักวิจัยได้ศึกษาจากผู้ใหญ่ 35 คนที่เป็นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน ได้เปรียบเทียบให้เห็นผลที่ได้รับจากการรับประทานวิตามินซีและการออกกำลังกาย กิจกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนมากเกินไปก็จะทำให้มีน้ำหนักเกิน และเป็นโรคอ้วนได้ เนื่องจากได้รับสาร endothelin-1 มากเกินไป จึงทำให้เส้นเลือดขนาดเล็กหรือเส้นเลือดฝอยมีแนวโน้มที่จะหด ดังนั้นสาร endothelin-1 จึงกลายเป็นสิ่งที่ไม่ตอบสนองต่อความต้องการของกระแสเลือด นักวิจัยจึงอธิบายต่อว่าการออกกำลังกายและการรับประทานวิตามิน ซี ในปริมาณที่ร่างกายต้องการ ก็จะทำให้ลดสาร endothelin-1 ที่ส่งผลให้มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นกลายเป็นคนอ้วน
ดิฉันคิดว่า ในปัจจุบันคนที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนมักหาวิธีลดความอ้วนที่เห็นผลเร็ว วิธีที่นิยมนำมาใช้ในการลดความอ้วนทางลัด ได้แก่ การฝังเข็มลดไขมัน การกินยาลดความอ้วนหรือการดูดไขมัน ล้วนแล้วแต่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ซึ่งผลที่เกิดจากการกินยาลดความอ้วนก็อาจจะเกิดอาการวิงเวียน เกิดความหิวโหย หายใจไม่สะดวก ท้องผูก เป็นตะคริวที่ขา ปวดศีรษะ โรคนอนไม่หลับ เหนื่อยล้า หดหู่ ทรุดโทรมลงอย่างเห็นได้ชัด โดยที่เราไม่คิดเลยว่า การกินวิตามินซีในผักและผลไม้หรือการออกกำลังกาย ลดการบริโภคอาหารพลังงานสูง เช่น อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง วิธีเหล่านี้สามารถเห็นผลได้จริงและดีต่อสุขภาพ แต่อาจใช้ระยะเวลานาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จากบทความก็พอสรุปได้ว่า "การรับประทานวิตามินซีเข้าไปจะทำให้การดำเนินชีวิตมีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดการหดตัวของเส้นเลือดหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าเส้นเลือดตีบ"นักวิจัยได้ศึกษาจากผู้ใหญ่ 35 คนที่เป็นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกินได้เปรียบเทียบให้เห็นผลที่ได้รับจากการรับประทานวิตามินซีและการออกกำลังกายกิจกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนมากเกินไปก็จะทำให้มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนได้เนื่องจากได้รับสารมากเกินไป endothelin-1 จึงทำให้เส้นเลือดขนาดเล็กหรือเส้นเลือดฝอยมีแนวโน้มที่จะหดดังนั้นสารจึงกลายเป็นสิ่งที่ไม่ตอบสนองต่อความต้องการของกระแสเลือด endothelin-1 นักวิจัยจึงอธิบายต่อว่าการออกกำลังกายและการรับประทานวิตามินซีในปริมาณที่ร่างกายต้องการก็จะทำให้ลดสาร endothelin-1 ที่ส่งผลให้มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นกลายเป็นคนอ้วนดิฉันคิดว่าในปัจจุบันคนที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนมักหาวิธีลดความอ้วนที่เห็นผลเร็ววิธีที่นิยมนำมาใช้ในการลดความอ้วนทางลัดได้แก่การฝังเข็มลดไขมันการกินยาลดความอ้วนหรือการดูดไขมันล้วนแล้วแต่เป็นอันตรายต่อร่างกายซึ่งผลที่เกิดจากการกินยาลดความอ้วนก็อาจจะเกิดอาการวิงเวียนเกิดความหิวโหยหายใจไม่สะดวกท้องผูกเป็นตะคริวที่ขาปวดศีรษะโรคนอนไม่หลับเหนื่อยล้าหดหู่ทรุดโทรมลงอย่างเห็นได้ชัดโดยที่เราไม่คิดเลยว่าการกินวิตามินซีในผักและผลไม้หรือการออกกำลังกายลดการบริโภคอาหารพลังงานสูงเช่นอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงวิธีเหล่านี้สามารถเห็นผลได้จริงและดีต่อสุขภาพแต่อาจใช้ระยะเวลานาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จากบทความก็พอสรุปได้ว่า "การรับประทานวิตามินซี "นักวิจัยได้ศึกษาจากผู้ใหญ่ 35 คนที่เป็นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน และเป็นโรคอ้วนได้เนื่องจากได้รับสารลิ-1 มากเกินไป ดังนั้นสารลิ-1 ซีในปริมาณที่ร่างกายต้องการก็จะทำให้ลดสารลิ-1
ได้แก่ การฝังเข็มลดไขมันการกินยาลดความอ้วนหรือการดูดไขมันล้วนแล้วแต่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เกิดความหิวโหยหายใจไม่สะดวกท้องผูกเป็นตะคริวที่ขาปวดศีรษะโรคนอนไม่หลับเหนื่อยล้าหดหู่ทรุดโทรมลงอย่างเห็นได้ชัดโดยที่เราไม่คิดเลยว่า ลดการบริโภคอาหารพลังงานสูงเช่นอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง แต่อาจใช้ระยะเวลานาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จากบทความก็พอสรุปได้ว่า " การรับประทานวิตามินซีเข้าไปจะทำให้การดำเนินชีวิตมีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดการหดตัวของเส้นเลือดหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าเส้นเลือดตีบ " นักวิจัยได้ศึกษาจากผู้ใหญ่ 35ได้เปรียบเทียบให้เห็นผลที่ได้รับจากการรับประทานวิตามินซีและการออกกำลังกายกิจกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนมากเกินไปก็จะทำให้มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนได้เนื่องจากได้รับสารมากเกินไปจึงทำให้เส้นเลือดขนาดเล็กหรือเส้นเลือดฝอยมีแนวโน้มที่จะหดดังนั้นสาร endothelin-1 จึงกลายเป็นสิ่งที่ไม่ตอบสนองต่อความต้องการของกระแสเลือดนักวิจัยจึงอธิบายต่อว่าการออกกำลังกายและการรับประทานวิตามินในปริมาณที่ร่างกายต้องการก็จะทำให้ลดสาร endothelin-1 ที่ส่งผลให้มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นกลายเป็นคนอ้วน
ดิฉันคิดว่าในปัจจุบันคนที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนมักหาวิธีลดความอ้วนที่เห็นผลเร็ววิธีที่นิยมนำมาใช้ในการลดความอ้วนทางลัดได้แก่การฝังเข็มลดไขมันการกินยาลดความอ้วนหรือการดูดไขมันซึ่งผลที่เกิดจากการกินยาลดความอ้วนก็อาจจะเกิดอาการวิงเวียนเกิดความหิวโหยหายใจไม่สะดวกท้องผูกเป็นตะคริวที่ขาปวดศีรษะโรคนอนไม่หลับเหนื่อยล้าหดหู่ทรุดโทรมลงอย่างเห็นได้ชัดโดยที่เราไม่คิดเลยว่าลดการบริโภคอาหารพลังงานสูงเช่นอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงวิธีเหล่านี้สามารถเห็นผลได้จริงและดีต่อสุขภาพแต่อาจใช้ระยะเวลานาน