Antioxidant vitamins can be found in many fruit and vagetable , such as vitamin A ,vitamic E,vitamin C . Not only that,but fruit are also a source of dietary fiber
วิตามินสารต้านอนุมูลอิสระสามารถพบได้ในผลไม้จำนวนมากและ vagetable เช่นวิตามิน A, E vitamic วิตามินซี ไม่เพียง แต่ผลไม้นอกจากนี้ยังมีแหล่งที่มาของเส้นใยในอาหาร