• Excessive eating or drinking. Eat

• Excessive eating or drinking. Eating foods high in saturated fats before going to bed, the use of alcohol or stimulants can contribute to unrestful sleep.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•รับประทานอาหาร หรือการดื่มที่มากเกินไป การใช้แอลกอฮอล์หรือสารกระตุ้นการกินอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงก่อนเข้านอน สามารถทำให้ unrestful นอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•การรับประทานอาหารมากเกินไปหรือดื่ม การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงก่อนนอนการใช้งานของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือสารกระตุ้นสามารถนำไปสู่​​การนอนหลับ unrestful

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- การรับประทานอาหารมากเกินไปหรือดื่ม การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง ก่อนเข้านอน ใช้สารกระตุ้นแอลกอฮอล์หรือสามารถสนับสนุน unrestful นอน