controlled food proportions against

controlled food proportions against obesity Excess body weight due to excessive energy body is therefore needs to accumulate in the fat until it can cause abnormal functioning of the body and cause various complications such as coronary artery disease diabetes, arthritis. Treatment must be started from the cause is eating quantity control, proportional and appropriate to exercise more. In the food section, need to eat all meals but 500 calories a day, the energy will be. 1/2 kg of rice to eat, such as a change from a high-fiber vegetables, so enjoy it. Fasting is very fat such as beef infected with it. Fried foods and foods that are high in sugar are prohibited. Foods every meal should contain protein with adequate quality. Different types of beans instead of meat, usually with a high fat content .

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สัดส่วนการควบคุมอาหารกับโรคอ้วนน้ำหนักเกินเนื่องจากร่างมากเกินไปจึงต้องสะสมในไขมันจนสามารถทำให้การทำงานผิดปกติของร่างกาย และทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ เช่นโรคหลอดเลือดหัวใจโรคเบาหวาน โรคไขข้ออักเสบ ต้องเริ่มต้นการรักษาจากสาเหตุกินควบคุมปริมาณ สัดส่วน และเหมาะสมกับการออกกำลังกายมากขึ้น ในส่วนอาหาร จำเป็นต้องกินทุกมื้อแต่ 500 แคลอรี่ต่อวัน พลังงานจะ กก. 1/2 ของข้าวจะ กิน เช่นเปลี่ยนจากผักใยสูง เพลิดเพลิน การถือศีลอดมีไขมันมากเช่นเนื้อติดมัน ห้ามอาหารทอดและอาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารทุกมื้อควรประกอบด้วยโปรตีนที่ มีคุณภาพเพียงพอ ชนิดของถั่วแทนเนื้อสัตว์ มักจะ มีเนื้อหาไขมันสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ควบคุมสัดส่วนอาหารกับโรคอ้วนน้ำหนักตัวเกินเนื่องจากร่างกายใช้พลังงานมากเกินไปดังนั้นจึงเป็นเรื่องจำเ​​ป็นที่จะสะสมไขมันจนอาจทำให้เกิดการทำงานที่ผิดปกติของร่างกายและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆเช่นโรคเบาหวานโรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคไขข้อ การรักษาจะต้องเริ่มต้นจากสาเหตุคือการรับประทานอาหารควบคุมปริมาณและสัดส่วนที่เหมาะสมในการออกกำลังกายมากขึ้น ในส่วนของอาหารที่ต้องกินอาหารทุกมื้อ แต่ 500 แคลอรี่ต่อวันพลังงานที่จะได้รับ 1/2 กิโลกรัมของข้าวที่จะกินเช่นเปลี่ยนจากผักเส้นใยสูงเพื่อให้สนุกกับมัน การอดอาหารเป็นไขมันมากเช่นเนื้อวัวที่ติดเชื้อกับมัน อาหารทอดและอาหารที่มีน้ำตาลสูงไม่ได้รับอนุญาต อาหารทุกมื้อควรมีโปรตีนที่มีคุณภาพเพียงพอ ประเภทที่แตกต่างกันของถั่วแทนเนื้อสัตว์มักจะมีปริมาณไขมันสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ควบคุมสัดส่วนอาหารกับโรคอ้วนน้ำหนักตัวเกิน เนื่องจากร่างกายใช้พลังงานที่มากเกินไป จึงต้องสะสมในไขมันจนมันสามารถทำให้เกิดการทำงานที่ผิดปกติของร่างกาย และทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเบาหวาน โรคไขข้ออักเสบ การรักษาจะต้องเริ่มจากสาเหตุคือการรับประทานอาหารการควบคุมปริมาณและสัดส่วนที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายมากขึ้นในส่วนของอาหาร ต้องกินทุกมื้อ แต่ 500 แคลอรี่ต่อวัน พลังงานจะ 1 / 2 กิโลกรัม ข้าวกิน เช่น เปลี่ยนจากเส้นใยผักสูง ดังนั้นสนุกกับมัน การอดอาหารมีไขมันมาก เช่น เนื้อวัวติดมัน อาหารทอด และอาหารที่มีน้ำตาลเป็นสิ่งต้องห้าม อาหารทุกมื้อควรมีโปรตีนที่มีคุณภาพเพียงพอ ประเภทที่แตกต่างกันของถั่วแทนเนื้อสัตว์มักจะมีไขมันสูงเนื้อหา