As in all warm-up protocols, the dy

As in all warm-up protocols, the dynamic warm-up should start at a lower
intensity and gradually increase to higher intensities of the movement pattern.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในโพรโทคออุ่นเครื่องทั้งหมด อุ่นเครื่องแบบควรเริ่มต้นที่ต่ำกว่าการ ความเข้ม และค่อย ๆ เพิ่มการปลดปล่อยก๊าซที่สูงขึ้นของรูปแบบการเคลื่อนไหว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในขณะที่ทุกโปรโตคอลอบอุ่นขึ้นอบอุ่นขึ้นแบบไดนามิกควรเริ่มต้นที่ต่ำกว่า
ความเข้มและค่อยๆเพิ่มความเข้มในการสูงขึ้นของรูปแบบการเคลื่อนไหว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นโปรโตคอลในการอุ่นเครื่องทั้งหมด อุ่นเครื่องแบบไดนามิกควรเริ่มต้นที่ความเข้มต่ำและค่อยๆเพิ่มขึ้นในความเข้มสูง









ของการเคลื่อนไหวแบบ