BackgroundThe effect of dietary com

Background
The effect of dietary composition on
blood pressure is a subject of public health importance.
We studied the effect of different levels of dietary
sodium, in conjunction with the Dietary Approaches
to Stop Hypertension (DASH) diet, which is
rich in vegetables, fruits, and low-fat dairy products,
in persons with and in those without hypertension.
Methods
A total of 412 participants were randomly
assigned to eat either a control diet typical of intake
in the United States or the DASH diet. Within the assigned
diet, participants ate foods with high, intermediate,
and low levels of sodium for 30 consecutive days
each, in random order.
Results
Reducing the sodium intake from the high
to the intermediate level reduced the systolic blood
pressure by 2.1 mm Hg (P

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พื้นหลัง
ผลขององค์ประกอบอาหารบน
ความดันโลหิตเป็นเรื่องที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของประชาชน.
เราศึกษาผลกระทบของระดับที่แตกต่างกันของอาหาร
โซเดียมร่วมกับวิธีการเสริม
ที่จะหยุดความดันโลหิตสูง (รีบ) อาหารซึ่งเป็น
อุดมไปด้วยผักผลไม้และไขมันต่ำผลิตภัณฑ์นม
ในคนและในผู้ที่ไม่มีความดันโลหิตสูง.

วิธีการรวม 412 ผู้เข้าร่วมถูกสุ่ม
กำหนดที่จะกินอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งตามแบบฉบับของการควบคุมการบริโภค
ในประเทศสหรัฐอเมริกาหรืออาหารเส้นประ ภายใน
อาหารที่ได้รับมอบหมายเข้าร่วมกินอาหารที่มีระดับสูง, กลาง,
และต่ำของโซเดียมเป็นเวลา 30 วันติดต่อกัน
แต่ละเพื่อสุ่ม.

ผลการลดปริมาณโซเดียมจากที่สูง
ในระดับกลางลดลงโลหิต
ความดัน 21 มิลลิเมตรปรอท (p <0.001) ในระหว่างการควบคุมอาหารและการ
1.3 มิลลิเมตรปรอท (p = 0.03) ในระหว่างการรับประทานอาหารประ.
การลดปริมาณโซเดียมจากกลาง
ในระดับต่ำที่เกิดจากการลดลงของเพิ่มเติมของ
4.6 มิลลิเมตรปรอทในระหว่าง อาหารควบคุม (p <0.001) และ
1.7 มิลลิเมตรปรอทในระหว่างอาหารรีบ (p <0.01) ผลกระทบของโซเดียม
พบในผู้ที่มี
และในผู้ที่ไม่มีความดันโลหิตสูงคนผิวดำและคน
เผ่าพันธุ์อื่นและผู้หญิงและผู้ชาย อาหารที่ได้รับการประ
เกี่ยวข้องกับ systolic เลือด
ความดันที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญที่ระดับโซเดียมในแต่ละ; และความแตกต่างได้มากขึ้นด้วย
ระดับโซเดียมสูงกว่ากับคนที่ต่ำ เป็น
เมื่อเทียบกับการควบคุมอาหารที่มีโซเดียม
ระดับสูงประอาหารที่มีระดับโซเดียมต่ำที่นำไปสู่​​ความดันโลหิต
เฉลี่ย systolic ที่ 7.1 มิลลิเมตรปรอท
ต่ำกว่าในผู้เข้าร่วมได้โดยไม่ต้องดันโลหิตสูงและ 11.5 มม.
hg ต่ำกว่าในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง.

ข้อสรุปการลดลงของการบริโภคโซเดียมในระดับต่ำกว่า
คำแนะนำปัจจุบันของ 100 มิลลิโมล
ต่อวันและอาหารประทั้งลดความดันโลหิต
อย่างมากด้วย ผลกระทบมากขึ้นในการรวมกันกว่า
โดยลำพัง ประโยชน์ต่อสุขภาพในระยะยาวจะขึ้นอยู่กับ
ความสามารถของคนที่จะทำให้ติดทนนานการเปลี่ยนแปลงอาหาร
และความพร้อมใช้งานที่เพิ่มขึ้นของอาหารโซเดียมต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พื้นหลัง
ผลของส่วนประกอบอาหารบน
ความดันโลหิตเป็นเรื่องของสาธารณสุขสำคัญ
เราศึกษาผลของระดับต่าง ๆ ของอาหารสำหรับผู้
โซเดียม ร่วมกับแนวทางอาหารสำหรับผู้
อาหารความดันโลหิตสูงที่หยุด (ประ) ซึ่งเป็น
อุดมไปด้วยผัก ผลไม้ และ นมไขมันต่ำ,
ในคน และ ในที่ไม่มีความดันโลหิตสูง
วิธี
จำนวน 412 คนถูกสุ่ม
กับการควบคุมอาหารของบริโภคกิน
ในสหรัฐอเมริกาหรืออาหารเส้นประ ภายในกำหนด
อาหาร ร่วมกินอาหารกับสูง กลาง,
และระดับต่ำสุดของโซเดียม 30 วันติดต่อกัน
แต่ละ ในสุ่มสั่ง
ผล
ปริมาณโซเดียมที่ลดลงจากสูง
ระดับปานกลางลดลงเลือด systolic
แรงกดดัน 21 mm Hg (P < 0.001) ระหว่างตัวควบคุม
อาหาร และ 1.3 mm Hg (P = 0.03) ระหว่างอาหาร DASH จะ
ปริมาณโซเดียมที่ลดลงจากระดับปานกลาง
ระดับต่ำเกิดลดเพิ่มเติมของ
4.6 mm Hg ในระหว่างควบคุมอาหาร (P < 0.001) และ
1.7 mm Hg ในระหว่างอาหาร DASH (P < 0.01) ผล
โซเดียมสุภัคร่วมกับ
และผู้ไม่มีความดันโลหิตสูง ดำ และบรรดา
อื่น ๆ แข่งขัน ผู้หญิง และผู้ชายด้วย อาหารประ
เกี่ยวข้องกับเลือด systolic ต่ำ
ความดันในแต่ละระดับโซเดียม และความแตกต่าง
มากกว่ามีระดับโซเดียมสูงกว่ากับต่ำคน เป็น
เมื่อเทียบกับอาหารควบคุมที่มีโซเดียมสูง
ระดับ อาหารเส้นประระดับโซเดียมต่ำนำไปสู่การ
หมายถึง ความดันโลหิต systolic ที่ 7.1 mm Hg
ต่ำกว่าในคนไม่มีความดันโลหิตสูง และ 11.5
mm Hg ในร่วมกับความดันโลหิตต่ำ
บทสรุป
การบริโภคโซเดียมระดับ
ด้านล่างแนะนำปัจจุบันของ 100 mmol
ต่อวันและอาหารเส้นประ ทั้งลดความดันโลหิต
มาก มีผลมากกว่ารวมกว่า
เดี่ยว ประโยชน์ต่อสุขภาพระยะยาวจะขึ้นอยู่กับการ
ความสามารถของคนทำการเปลี่ยนแปลงอาหารนาน
และการเพิ่มอาหารโซเดียมต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีผลบังคับใช้พื้นหลัง
ซึ่งจะช่วยให้การ บริโภค อาหารของการเขียนบน
ซึ่งจะช่วยความดันโลหิตเป็นเรื่องของความสำคัญทางด้านสาธารณสุข.
เราศึกษาผลของระดับที่แตกต่างกันของการ บริโภค อาหาร
โซเดียมที่อยู่ในร่วมกับแนวทางการ บริโภค อาหารที่
ซึ่งจะช่วยในการลดความดันโลหิตสูง(ขีดกลาง)การรับประทานอาหารที่หลากหลายซึ่งมี
ในผักผลไม้และ ผลิตภัณฑ์ นมไขมันต่ำ
ในผู้ที่มีและในผู้ที่ไม่มี ภาวะ ความดันโลหิตสูง.

ตามมาตรฐานวิธียอดรวมของผู้ร่วมประชุม 412 คนสุ่ม
ซึ่งจะช่วยกำหนดให้ในการรับประทานอาหารทั้งอาหารการควบคุมตามแบบอย่างของการ บริโภค
ซึ่งจะช่วยในประเทศสหรัฐอเมริกาหรือการรับประทานอาหารที่ขีด ภายใน กำหนดให้
ซึ่งจะช่วยการรับประทานอาหารมีส่วนร่วมรับประทานอาหารพร้อมด้วยระดับ
และต่ำระดับกลางสูงมีเกลือโซเดียมใน 30 วันที่ต่อเนื่องกันแต่ละ
ซึ่งจะช่วยในการสั่งซื้อแบบสุ่ม.

ซึ่งจะช่วยลดการผลการ บริโภค โซเดียมออกจากที่สูง
ซึ่งจะช่วยให้ระดับกลางที่ abdominal thrusts ลดลงความดันโลหิต
โดย 21 มม. HG ( P < 0.001 ถึง)ในระหว่างที่การควบคุมอาหารและ
โดย 1.3 มม. HG ( P = 0.03 )ในระหว่างที่รับประทานอาหารขีด.
การลดการ บริโภค โซเดียมจากกลาง
ซึ่งจะช่วยให้ระดับต่ำเกิดจากเพิ่มเติมการลดลงของ
4.6 มม. HG ในระหว่างการควบคุมอาหาร( P < 0.001 ถึง)และ
1.7 มม. HG ในระหว่างที่ขีดการรับประทานอาหาร( P < 0.01 ).
ซึ่งจะช่วยส่งผลให้มีเกลือโซเดียมเป็นผู้มีส่วนร่วมพร้อมด้วย
และอยู่ในผู้ที่ไม่มีความดันสูงคนผิวดำและของ
ผู้หญิงและชนเผ่าอื่นๆและคน. การรับประทานอาหารที่มีขีด
ซึ่งจะช่วยเชื่อมโยงกับน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด abdominal thrusts เลือด
ซึ่งจะช่วยเพิ่มความดันในแต่ละระดับเกลือโซเดียมและความแตกต่างจะไม่มี
มากขึ้นมีระดับเกลือโซเดียมสูงกว่าพร้อมด้วยคนต่ำ เป็น
เมื่อเทียบกับการรับประทานอาหารการควบคุมที่มีระดับเกลือโซเดียมสูง
ซึ่งจะช่วยให้การ บริโภค อาหารขีดที่มีระดับเกลือโซเดียมต่ำที่นำไปสู่
หมายถึง abdominal thrusts ความดันโลหิตที่มี Hg
ตามมาตรฐาน 7.1 มม.ความสามารถของผู้คนที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงการ บริโภค อาหารมีอายุการใช้งานที่ยาวนานและ
ซึ่งจะช่วยเพิ่มความพร้อมใช้งานของอาหารลดลง - โซเดียม