described that the optimal techniqu

described that the optimal technique was to apply forceful pressure and to do so at a rapid rate

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อธิบายว่า เทคนิคที่ดีที่สุดคือ การใช้พลังดัน และดังในอัตรารวดเร็ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อธิบายว่าเ​​ทคนิคที่ดีที่สุดคือการใช้ความดันและมีพลังที่จะทำในอัตราที่รวดเร็ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อธิบายว่า เทคนิคที่เหมาะสมเพื่อกดดันรุนแรง และที่จะทำในอัตราที่รวดเร็ว