Discover The Natural Magical Weight

Discover The Natural Magical Weight Loss Pills
In Dr. Fuhrman’s ‘Eat to Live’ book, you will discover a natural pill that works like magic in delivering
both weight loss and health benefits. No, it is not one of those popular weight loss pills in the market,
the product of media hype.
Phytochemicals Deliver Magical Results
This magic pill is phytochemicals. They are not literally pills in the sense that you source them from your
vegetables or plant food. Contrary to common belief that you cannot source your protein from plants,
the fact is 25% of the calories in your vegetables belong to protein.
Just like fruits, veggies are also excellent sources of nutrients specifically phytochemicals. They function
best when you use them as natural base in satisfying your nutritional need. Vegetables contain
carbohydrates, fats, and protein, and unlike other carb and fat sources, you get high nutrient density
from veggies. Additionally, the carb and fats you get from veggies are the healthy types- such as
complex carbs and essential fatty acids.
Phytochemicals work as a tough shield to protect your body against diseases, including cancer. In fact,
studies show that these compounds inhibit the formation of cancer cells in the body. Since vegetables
and fruits are powerhouse sources for phytochemicals and other nutrients, eating more of these food
types can speed up your healthy and sustainable weight loss.
Dr. Fuhrman also suggests sourcing your phytochemicals from fresh fruits and vegetables rather than
taking them as dietary pills. You will benefit more from natural food than from pills. This is because
most of the compounds and nutrients you will find working in synergy in natural food, you can hardly
extract and isolate without compromising their nutritional value and health benefits.
Authorities Recommend Consumption of Natural Fruits and Vegetables
According to the book, eight top health organizations who are authorities and experts in the
field unite in encouraging the population to eat fruits and vegetables in their natural
condition. These authorities also promote consumption of plant-based food rather than
animal-based food.
These health organizations are the following:
Page 19 of 30
• American Heart Association (AHA) Nutrition Committee
• American Cancer Society
• American Academy of Pediatrics
• American Diatetic Association
• American Society for Clinical Nutrition
• National Institutes of Health, Nutrition Research Division
• Council on Epidemiology and Prevention
• Council on Epidemiology and Prevention
One of their findings is that animal-based food is one of the top causes of various life
threatening diseases including obesity.
Another reason to benefit from plant-based food is that the phytochemicals can flush out toxins from
the body and prevent cell damage. They can also serve as both the body’s soldier and armor against
cancerous cells. In short, nutrients from fresh fruits and vegetables are the best protection you can give
your body so that you can enjoy your normal weight and excellent health condition.
Here are just ten of the numerous natural chemicals in fruits and vegetables that promote optimum
health and work as anti-cancer:
• Anthocyanin
• Cathechins
• Flavonoids
• Isoflavones
• Pectins
• Phenolic Acids
• Polyphenols
• Protease Inhibitors
• Saponins
• Sterols
Difference between Plant-Based Food and Animal-Based Food
In losing weight and preventing diseases, it is not only because you are eating fats from animal-based
food, or eating empty calorie. It is also about depriving your body of phytochemicals and other
nutrients from plant-based food.
Briefly, plant-based food has higher nutrient-density than animal-based food. Dr. Fuhrman illustrates
this by comparing the nutrient density of broccoli (plant-based food) and steak (animal-based food).
Which do you think between the two has more protein?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ค้นพบยาสูญเสียน้ำหนักธรรมชาติมหัศจรรย์ในหนังสือ 'Eat การ Live' ดร. Fuhrman คุณจะค้นพบยาจากธรรมชาติที่ทำงานเหมือนมายากลในการส่งมอบทั้งน้ำหนักสุขภาพและสูญเสียผลประโยชน์ ไม่ มันไม่ใช่ของยาเหล่านั้นสูญเสียน้ำหนักที่นิยมในตลาดผลิตภัณฑ์ของ hype สื่อPhytochemicals ส่งผลวิเศษPhytochemicals ยาวิเศษนี้ได้ จะไม่ห้องยาในแง่ที่คุณออกจากต้นทางของคุณผักหรือพืชอาหาร ตรงกันข้ามกับความเชื่อทั่วไปว่า คุณไม่สามารถใช้แหล่งของโปรตีนจากพืชความจริงมีอยู่ 25% ของแคลอรี่ในผักของโปรตีนเหมือนผลไม้ ผักยังเป็นแหล่งที่ดีของสารอาหารโดยเฉพาะ phytochemicals พวกเขาทำงานส่วนเมื่อคุณใช้เป็นฐานธรรมชาติในการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการ ผักประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และ โปรตีน และแตกต่างจากคาร์โบไฮเดรตและไขมันแหล่งอื่น ๆ คุณได้ความหนาแน่นของธาตุอาหารสูงจากผัก นอกจากนี้ คาร์โบไฮเดรตและไขมันที่คุณได้รับจากผักได้แก่สุขภาพชนิดเช่นcarbs ซับซ้อนและกรดไขมันจำเป็นPhytochemicals เป็นยากเพื่อปกป้องร่างกายจากโรค รวมทั้งโรคมะเร็งได้ อันที่จริงการศึกษาแสดงว่า สารประกอบเหล่านี้ยับยั้งการก่อตัวของเซลล์มะเร็งในร่างกาย เนื่องจากผักและผลไม้ แหล่งโรงไฟฟ้า phytochemicals และสารอาหารอื่น ๆ รับประทานอาหารเหล่านี้มากขึ้นชนิดสามารถเร็วขึ้นน้ำหนักของคุณมีสุขภาพดี และยั่งยืนดร. Fuhrman ยังแนะนำจัดหาคุณ phytochemicals จากผักและผลไม้สด rather กว่าใช้เป็นอาหารยา คุณจะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากอาหารธรรมชาติกว่าจากยา ทั้งนี้เนื่องจากที่สุดของสารและสารอาหารที่คุณจะพบการทำงานใน synergy ในอาหารธรรมชาติ คุณสามารถไม่แยก และแยกโดยไม่สูญเสียของค่าและสุขภาพโภชนาการเจ้าหน้าที่แนะนำให้บริโภคผักและผลไม้จากธรรมชาติตามหนังสือ แปดอันดับองค์กรสุขภาพที่มีหน่วยงานและผู้เชี่ยวชาญในการฟิลด์รวมในการส่งเสริมการกินผักและผลไม้ในธรรมชาติของประชากรเงื่อนไขการ หน่วยงานเหล่านี้ยังส่งเสริมการบริโภคอาหารจากพืช rather กว่าอาหารจากสัตว์องค์กรสุขภาพเหล่านี้มีต่อไปนี้: หน้า 19 30•หัวใจอเมริกัน (ลเอ) สมาคมโภชนาการในคณะกรรมการ•สมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน•อเมริกันออสการ์ของกุมาร•สมาคมอเมริกัน Diatetic•สังคมอเมริกันโภชนาการทางคลินิก•สุขภาพ โภชนาการฝ่ายวิจัยแห่งชาติสถาบัน•สภาวิทยาการระบาดและการป้องกัน•สภาวิทยาการระบาดและการป้องกันผลการวิจัยของพวกเขาอย่างใดอย่างหนึ่งคืออาหารสัตว์ตามสาเหตุสูงสุดของชีวิตต่าง ๆ อย่างใดอย่างหนึ่งคุกคามโรครวมทั้งโรคอ้วนเหตุผลอื่นได้ประโยชน์จากอาหารจากพืชเป็นว่า phytochemicals ที่สามารถล้างสารพิษออกร่างกาย และป้องกันความเสียหายของเซลล์ พวกเขายังสามารถใช้เป็นทั้งของตัวทหารและอาวุธต่อต้านเซลล์มะเร็ง ในระยะสั้น สารอาหารจากผักและผลไม้เป็นการป้องกันดีที่สุดที่จะร่างกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับของน้ำหนักปกติและสุขภาพดีนี่คือสิบเคมีธรรมชาติจำนวนมากในผลไม้และผักที่ส่งเสริมให้เหมาะสมสุขภาพและการทำงานเป็นการป้องกันมะเร็ง:•มีโฟเลทสูง• Cathechins• Flavonoids• Isoflavones• Pectinsกรดฟีนอ••โพลีฟีน•รติเอส Inhibitors• Saponins•สเตอรอลส์ความแตกต่างระหว่างอาหารจากพืชและสัตว์โดยใช้อาหารในการลดน้ำหนัก และป้องกันโรค ไม่เท่าเนื่องจากรับประทานไขมันจากสัตว์โดยอาหาร หรือรับประทานแคลอรี่ที่ว่างเปล่า เกี่ยวกับ depriving กาย phytochemicals และอื่น ๆสารอาหารจากอาหารจากพืชสั้น ๆ อาหารจากพืชมีหนาแน่นสารอาหารสูงกว่าอาหารจากสัตว์ ดร. Fuhrman แสดงนี้ โดยการเปรียบเทียบธาตุอาหารความหนาแน่นของบรอกโคลี (จากพืชอาหาร) และสเต็ก (สัตว์ใช้อาหาร)ที่คุณคิดว่าระหว่างสองมีโปรตีนเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ค้นพบน้ำหนัก Magical
ธรรมชาติยาลดในดร. เฟอร์ของกินจะมีชีวิตอยู่
'หนังสือที่คุณจะค้นพบยาธรรมชาติที่ทำงานเช่นมายากลในการส่งมอบทั้งการสูญเสียน้ำหนักและประโยชน์ต่อสุขภาพ ไม่มีก็ไม่ได้เป็นหนึ่งในบรรดายาลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมในตลาดผลิตภัณฑ์ของ hype สื่อ. Phytochemicals ส่งผลการ Magical ยาวิเศษนี้เป็น phytochemicals พวกเขาจะไม่กินยาอย่างแท้จริงในความรู้สึกที่คุณมาพวกเขาจากคุณผักหรืออาหารพืช ขัดกับความเชื่อทั่วไปที่คุณไม่สามารถแหล่งโปรตีนของคุณจากพืช, ความจริงก็คือ 25% ของแคลอรี่ในผักของคุณเป็นโปรตีน. เช่นเดียวกับผลไม้ผักนอกจากนี้ยังมีแหล่งที่ดีของสารอาหารโดยเฉพาะไฟโตเคมิคอล พวกเขาทำงานได้ดีที่สุดเมื่อคุณใช้พวกเขาเป็นฐานธรรมชาติในความพึงพอใจความต้องการทางโภชนาการของคุณ ผักมีคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตซึ่งแตกต่างจากคนอื่น ๆ และแหล่งที่มาของไขมันที่คุณได้รับสารอาหารที่มีความหนาแน่นสูงจากผัก นอกจากนี้คาร์โบไฮเดรตและไขมันที่คุณได้รับจากผักเป็นประเภทใหญ่มีสุขภาพดีเช่นการทานคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนและกรดไขมันที่จำเป็น. Phytochemicals ทำงานเป็นโล่ที่ยากลำบากในการปกป้องร่างกายของคุณกับโรครวมทั้งมะเร็ง ในความเป็นจริงการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารเหล่านี้ยับยั้งการก่อตัวของเซลล์มะเร็งในร่างกาย เนื่องจากผักและผลไม้เป็นแหล่งที่โรงไฟฟ้าสำหรับสารอาหารจากพืชและสารอาหารอื่น ๆ ที่รับประทานอาหารมากขึ้นของอาหารเหล่านี้ชนิดสามารถเพิ่มความเร็วในการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพของคุณและยั่งยืน. ดร. เฟอร์ยังแสดงให้เห็นการจัดหาของคุณจากสารอาหารจากพืชผักผลไม้สดมากกว่าการให้พวกเขาเป็นยาอาหาร คุณจะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากอาหารธรรมชาติกว่าจากยา เพราะนี่คือที่สุดของสารประกอบและสารอาหารที่คุณจะได้พบกับการทำงานในการทำงานร่วมกันในอาหารธรรมชาติที่คุณแทบจะไม่สามารถสกัดและแยกโดยไม่สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขาและประโยชน์ต่อสุขภาพ. เจ้าหน้าที่แนะนำการบริโภคผลไม้ธรรมชาติและผักอ้างอิงจากหนังสือแปดสุขภาพชั้นนำองค์กรที่มีหน่วยงานและผู้เชี่ยวชาญในสาขารวมกันในการส่งเสริมให้ประชากรที่จะกินผักและผลไม้ในธรรมชาติของพวกเขาสภาพ หน่วยงานเหล่านี้ยังส่งเสริมการบริโภคพืชอาหารมากกว่าอาหารสัตว์ที่ใช้. เหล่านี้หน่วยงานด้านสุขภาพมีดังต่อไปหน้า 19 จาก 30 •สมาคมหัวใจอเมริกัน (AHA) คณะกรรมการโภชนาการ•สมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน• American Academy of Pediatrics •อเมริกัน Diatetic สมาคม•สังคมอเมริกันสำหรับคลินิกโภชนาการ•สถาบันสุขภาพแห่งชาติโภชนาการแผนกวิจัย•สภาระบาดวิทยาและการป้องกัน•สภาระบาดวิทยาและการป้องกันการหนึ่งในการค้นพบของพวกเขาก็คืออาหารสัตว์ที่ใช้เป็นหนึ่งในสาเหตุของสิ่งมีชีวิตต่างๆโรคที่คุกคามรวมทั้งโรคอ้วน. เหตุผลที่จะได้รับประโยชน์จากอาหารพืชที่ใช้ก็คือว่า phytochemicals สามารถล้างสารพิษออกจากร่างกายและป้องกันความเสียหายของเซลล์ พวกเขายังสามารถทำหน้าที่เป็นทั้งทหารของร่างกายและเกราะกับเซลล์มะเร็ง ในระยะสั้นสารอาหารจากผลไม้และผักสดมีการป้องกันที่ดีที่สุดที่คุณสามารถให้ร่างกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับน้ำหนักปกติและภาวะสุขภาพที่ดี. นี่เป็นเพียงหนึ่งในสิบของสารเคมีตามธรรมชาติจำนวนมากในผักและผลไม้ที่ส่งเสริมที่เหมาะสมสุขภาพและการทำงานเป็นต้านมะเร็ง: • Anthocyanin • Cathechins • Flavonoids •คุณสมบัติคล้าย• pectins •ฟีโนลิกกรด•โพลีฟีน•น้ำย่อยโปรตีน• Saponins • Sterols ความแตกต่างระหว่างพืชอาหารและอาหารสัตว์ที่ใช้ในการลดน้ำหนักและการป้องกันโรคก็ไม่ได้เป็นเพียงเพราะคุณกำลังรับประทานอาหารไขมันจากสัตว์ที่ใช้อาหารหรือรับประทานอาหารแคลอรี่ที่ว่างเปล่า นอกจากนี้ยังเป็นเกี่ยวกับการพรากร่างกายของคุณจากสารอาหารจากพืชและสารอาหารจากอาหารจากพืช. สั้น ๆ , อาหารจากพืชที่มีสารอาหารที่มีความหนาแน่นสูงกว่าอาหารสัตว์ตาม ดร. เฟอร์แสดงให้เห็นถึงนี้โดยการเปรียบเทียบความหนาแน่นของสารอาหารจากผักชนิดหนึ่ง(อาหารจากพืช) และสเต็ก (อาหารสัตว์ที่ใช้). ซึ่งคุณคิดว่าระหว่างคนทั้งสองมีโปรตีนมากขึ้น?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.