honey happens to be just one food s

honey happens to be just one food source you can count on to help relieve a sluggish day. It also makes the ultimate snack before or after a workout. "In addition to being an antioxidant-rich source of carbohydrates, honey acts as a 'time released' fuel to provide athletes with more steady blood sugar and insulin levels over a longer duration,

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำผึ้งเกิดขึ้นกับ แหล่งอาหารเดียวที่คุณสามารถนับบนเพื่อช่วยบรรเทาวันซบเซา ยังทำขนมที่ดีที่สุดก่อน หรือ หลังออกกำลังกาย "นอกจากเป็นแหล่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระของคาร์โบไฮเดรต น้ำผึ้งทำหน้าที่เป็นเชื้อเพลิงที่ 'เวลาออก' เพื่อให้นักกีฬา มีมั่นคงระดับน้ำตาลในเลือดและระดับอินซูลินเพิ่มมากขึ้นกว่าช่วงยาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำผึ้งเกิดขึ้นเป็นเพียงแหล่งอาหารหนึ่งที่คุณสามารถนับบนจะช่วยบรรเทาวันที่ซบเซา นอกจากนี้ยังทำให้ขนมขบเคี้ยวที่ดีที่สุดก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย "นอกเหนือจากการเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระของคาร์โบไฮเดรตกระทำน้ำผึ้งเป็นเวลาปล่อย 'น้ำมันเชื้อเพลิงเพื่อให้นักกีฬาที่มีระดับน้ำตาลในเลือดคงที่มากขึ้นและระดับอินซูลินในช่วงระยะเวลานาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำผึ้งเป็นเพียงหนึ่งในแหล่งอาหารที่คุณสามารถนับบนเพื่อช่วยบรรเทาวันซบเซา นอกจากนี้ยังทำให้ขนมที่ดีที่สุดก่อนหรือหลังออกกำลังกาย " นอกจากจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยแหล่งของคาร์โบไฮเดรต , น้ำผึ้งทำหน้าที่เป็น ' เวลา ' เชื้อเพลิงเพื่อให้ปล่อยตัวนักกีฬาที่มั่นคงมากขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือด และระดับอินซูลินมากกว่าระยะเวลานาน