You can usually reduce the discomfo

You can usually reduce the discomforts resulting from the expansion of trapped gases by slowing your rate of ascent. If they persist, descend to a lower altitude where the atmosphere is denser. Most of the gas in the intestines is swallowed air, but some is formed by the digestive process. The amount of gas varies with the individual and with the type of food eaten. If you expect to fly at high altitude, the following "Diet Don'ts" may help to minimize abdominal gas

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอกจากนี้คุณมักจะสามารถลด discomforts ที่เกิดจากการขยายตัวของก๊าซที่ติดอยู่ตามการชะลอตัวของอัตราการขึ้น ถ้าพวกเขาคงอยู่ มาถึงระดับความสูงต่ำที่บรรยากาศเป็น denser ก๊าซในลำไส้ใหญ่กลืนกินอากาศ แต่บางจะเกิดขึ้นจากกระบวนการย่อยอาหาร จำนวนก๊าซแตกต่างกันไปแต่ละ และชนิดของอาหารที่รับประทาน ถ้าคุณบินที่ระดับความสูง ต่อไปนี้ "อาหารข้อควรระวัง" อาจช่วยลดแก๊สในท้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณมักจะสามารถลด discomforts ที่เกิดจากการขยายตัวของก๊าซที่ติดอยู่โดยการชะลอตัวของอัตราการขึ้น หากพวกเขายังคงมีอยู่ลงไปที่ระดับความสูงที่ต่ำกว่าที่มีบรรยากาศที่หนาแน่น ส่วนใหญ่ของก๊าซในลำไส้ถูกกลืนอากาศ แต่บางอย่างที่เกิดขึ้นจากกระบวนการย่อยอาหาร ปริมาณของก๊าซที่แตกต่างกันกับบุคคลและประเภทของอาหารที่กิน หากคุณคาดหวังที่จะบินที่ระดับความสูงดังต่อไปนี้ "Don'ts อาหาร" อาจช่วยในการลดก๊าซท้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณมักจะสามารถลด discomforts ที่เกิดจากการขยายตัวของติดแก๊สโดยการชะลออัตราของการขึ้น . ถ้าพวกเขายังคงลงมาเพื่อลดระดับความสูงที่บรรยากาศที่หนาแน่น . ส่วนใหญ่ของก๊าซในลำไส้จะถูกกลืนอากาศ แต่บางรูปแบบโดยกระบวนการย่อยอาหาร ปริมาณของก๊าซที่แตกต่างกันกับแต่ละบุคคลและประเภทของอาหารที่กินถ้าคุณคาดหวังที่จะบินที่ระดับความสูงสูง ต่อไปนี้อาหารที่ " don ' ts " อาจช่วยลดหน้าท้อง แก๊ส