PrintEasy Paleo Sweet Potato BreadR

Print

Easy Paleo Sweet Potato Bread
Rating: 5

Ingredients

3/4 cup almond meal
1 teaspoon baking soda
1/4 heaping teaspoon unprocessed salt
2 tablespoons pumpkin pie spice
Coconut butter 151 grams if hard or 2/3 cup if soft. (If mixing by hand, soften it by placing the container in a bowl of hot water)
4 large eggs, at room temperature (See The Best Eggs are Pasture-raised Organic)
Zest of 1 orange
1 tablespoon vanilla
1/4 teaspoon maple flavor
1 tablespoon apple cider vinegar
2-inch piece fresh ginger root, diced, or 1/4 teaspoon ground ginger
1 cup (about 200 grams) sweet potato
Sweeten to taste with about 3/4 cup Just Like Sugar Brown natural chicory root sweetener, or 2 tablespoons PureLo Lo Han Sweetener by Swanson, or 1/2 cup raw honey, or your favorite sweetener.
1 1/2 cups chopped pecans (See All About Nuts)
Instructions

Preheat oven to 350°F. Line baking pans with parchment paper that hangs over the edges like handles.
In a mixing bowl or food processor, add almond meal, baking soda, salt, and spice. Mix well. Add the coconut butter, and mix well again. To the mixture, add the eggs, zest, vanilla, maple, vinegar, ginger, sweet potato, and sweetener and process until smooth.
Pulse in the pecans briefly and pour the batter into the baking pan.
Bake mini loaves 20 to 22 minutes, 7 x 3-inch pans 35 to 45 minutes, 9 x 5-inch pan 40 to 50 minutes, 9-inch square pan 25 to 35 minutes.
Cool in the pan for 1 hour. Chill 1 hour for easy slicing.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พิมพ์ขนมปังมันฝรั่งหวานพาเลโอง่ายคะแนน: 5ส่วนผสมอัลมอนด์ 3/4 ถ้วยอาหารโซดา 1 ช้อนชา1/4 ช้อนชา heaping ประมวลเกลือเครื่องเทศพายฟักทอง 2 ช้อนโต๊ะมะพร้าวเนย 151 กรัมถ้าหนัก หรือ 2/3 ถ้วยถ้าอ่อน (ถ้าผสมด้วยมือ นุ่ม ด้วยคอนเทนเนอร์ในชามน้ำร้อน)4 ไข่ใหญ่ ที่อุณหภูมิห้อง (ดูสุดไข่จะยกพาสเจอร์อินทรีย์)เซสท์ส้ม 1อาหารวานิลลารสเมเปิ้ล 1/4 ช้อนชาอาหารแอปเปิ้ลแดงน้ำส้มสายชู2 นิ้วชิ้นสดขิงราก วุ้น หรือขิงดิน 1/4 ช้อนชามันเทศ 1 ถ้วย (ประมาณ 200 กรัม)Sweeten รสด้วยเกี่ยวกับสารให้ความหวานรากของ chicory ธรรมชาติเพียงเช่นน้ำตาลน้ำตาล 3/4 ถ้วย หรือ 2 ช้อนโต๊ะ PureLo หล่อฮั่นสารให้ความหวาน โดย Swanson หรือน้ำผึ้งดิบ 1/2 ถ้วยตวง หรือสารให้ความหวานที่ชื่นชอบของคุณpecans สับ 1 1/2 ถ้วย (ดูทั้งหมดเกี่ยวกับถั่ว)คำแนะนำทำให้ร้อนก่อนเตาอบ 350 องศาเอฟเพื่อ รายการอบกระทะ ด้วยกระดาษ parchment ที่ค้างเกินขอบเช่นจับในชามหรือประกอบอาหารผสม เพิ่มอาหารอัลมอนด์ โซดา เกลือ เครื่องเทศ และ น้ำพริกลาบ เพิ่มเนยมะพร้าว และผสมกันอีกครั้ง การผสม เพิ่มไข่ เซสท์ วานิลลา เมเปิ้ล น้ำส้ม ขิง มันเทศ และสารให้ความหวาน และประมวลผลจนเรียบชีพจรใน pecans สั้น ๆ และเทแป้งที่ลงในถาดอบอบ loaves มินิ 20-22 นาที 7 x 3 นิ้วกระทะ 35-45 นาที แพน 9 x 5 นิ้ว 40-50 นาที ถาดขนาด 9 นิ้ว 25-35 นาทีเย็นในกระทะ 1 ชั่วโมง มาก 1 ชั่วโมงสำหรับการแบ่งง่าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พิมพ์ง่าย Paleo หวานมันฝรั่งขนมปังคะแนน: 5 ส่วนผสม3/4 ถ้วยอัลมอนด์อาหาร1 ช้อนชาโซดา1/4 ช้อนชาเกลือซ้อนที่ยังไม่ได้2 ช้อนโต๊ะเครื่องเทศฟักทองพายมะพร้าวเนย 151 กรัมถ้าแข็งหรือ 2/3 ถ้วยถ้านุ่ม (ถ้าผสมด้วยมือนุ่มมันโดยการวางภาชนะในชามน้ำร้อน) 4 ไข่ขนาดใหญ่ที่อุณหภูมิห้อง (ดูไข่ที่ดีที่สุดจะได้รับหญ้ายก Organic) Zest 1 สีส้มวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ1/4 ช้อนชารสเมเปิ้ล1 ช้อนโต๊ะแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูชิ้นขนาด 2 นิ้วรากขิงสดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือ 1/4 ช้อนชาขิงพื้นดิน1 ถ้วย (ประมาณ 200 กรัม) มันฝรั่งหวานหวานเพื่อลิ้มรสด้วยประมาณ 3/4 ถ้วยเหมือนน้ำตาลสีน้ำเงินสารให้ความหวานธรรมชาติรากหรือ 2 ช้อนโต๊ะ PureLo หล่อฮังสารให้ความหวานโดยสเวนสันหรือ 1/2 ถ้วยน้ำผึ้งดิบหรือสารให้ความหวานที่คุณชื่นชอบ. 1 1/2 ถ้วยพีแคนสับ (ดูทั้งหมดเกี่ยวกับถั่ว) คำแนะนำเตาอบที่ 350 ° F สายกระทะอบด้วยกระดาษกระดาษที่แขวนอยู่เหนือขอบเช่นจับ. ในชามผสมหรือหน่วยประมวลผลอาหารเพิ่มอาหารอัลมอนด์, โซดา, เกลือและเครื่องเทศ ผสมให้เข้ากัน ใส่เนยมะพร้าวและผสมให้เข้ากันอีกครั้ง ส่วนผสมเพิ่มไข่เอร็ดอร่อย, วานิลลา, เมเปิ้ล, น้ำส้มสายชู, ขิง, มันฝรั่งหวานและสารให้ความหวานและกระบวนการจนเรียบ. พัลส์ในเวลาสั้น ๆ และพีแคนเทแป้งลงในกระทะอบ. อบก้อนเล็ก ๆ 20-22 นาที 7 x กระทะ 3 นิ้ว 35-45 นาที 9 x กระทะขนาด 5 นิ้ว 40 ถึง 50 นาทีกระทะขนาด 9 นิ้วตาราง 25-35 นาที. อากาศเย็นในกระทะเป็นเวลา 1 ชั่วโมง Chill 1 ชั่วโมงสำหรับหั่นง่าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พิมพ์

ง่าย Paleo ขนมปังมันฝรั่งหวาน

คะแนน : 5 ส่วนผสม

3 / 4 ถ้วยอาหารอัลมอนด์

1 ช้อนชาโซดา 1 / 4 ช้อนชาเกลือ 2 ช้อนโต๊ะซ้อนไม่ผ่าน

เนยเครื่องเทศพายฟักทองมะพร้าว 151 กรัม ถ้ายาก หรือ 2 / 3 ถ้วย ถ้าอ่อน ( ถ้าผสมด้วยมือนุ่ม มัน โดยการวางภาชนะในชามน้ำอุ่น )
4 ไข่ขนาดใหญ่ที่อุณหภูมิห้อง ( เห็นไข่ที่ดีที่สุดเป็นทุ่งหญ้าเลี้ยงอินทรีย์ )
ความสนุกของส้ม 1
1 ช้อนโต๊ะวานิลลา 1 / 4 ช้อนชา รสเมเปิ้ล

1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
2 ชิ้นขิงสด ราก หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า หรือ 1 / 4 ช้อนชาขิง
1 ถ้วย ( 200 กรัม )
มันเทศหวานรสด้วยประมาณ 3 / 4 ถ้วยน้ำตาลน้ำตาลธรรมชาติ เหมือนรากชิกโครีสารให้ความหวานหรือน้ำตาลเทียม 2 ช้อนโต๊ะ purelo โลฮันโดย Swanson , หรือ 1 / 2 ถ้วยดิบ น้ำผึ้ง หรือชื่นชอบ
น้ำตาล1 1 / 2 ถ้วยพีแคนสับ ( ดูเรื่องถั่ว )
วิธีใช้

เปิดเตาอบที่ 350 องศา F . บรรทัดถาดอบด้วยกระดาษ parchment ที่แฮงค์เหนือขอบเหมือนจับ .
ในชามผสมหรืออาหารโปรเซสเซอร์ เพิ่มอัลมอนด์ป่น ผงฟู เกลือ และเครื่องเทศ ผสมให้เข้ากัน เพิ่มมะพร้าวเนยและผสมให้เข้ากันอีกครั้ง การผสม เพิ่มไข่ , zest , วานิลลา , เมเปิ้ล , ส้ม ขิง มันเทศและสารให้ความหวานและกระบวนการจนเรียบ .
ชีพจรในพีแคนสั้น ๆและเทแป้งลงในถาดอบ อบขนมปัง
มินิ 20 22 นาที , 7 x 3 นิ้วกระทะ 35 ถึง 45 นาที , 9 x 5 นิ้วกะทะ 40 ถึง 50 นาที ขนาด 9 นิ้ว กระทะสี่เหลี่ยม 25 ถึง 35 นาที
เย็นในกระทะ 1 ชั่วโมง เย็น 1 ชั่วโมงสำหรับง่าย slicing .