If you're worried that your unhappi

If you're worried that your unhappiness might be more serious, then there are sources of help and support available at every university. Signs of depression and anxiety shouldn't be ignored. Go to a GP (make sure you're registered with one at uni) and ask for advice about different treatments.

Every university will have a counselling service and even if you're sceptical or scared by the thought of seeking professional help, it's worth going for an initial appointment. I had counselling at university, and it really helped me deal with my homesickness and enjoy my degree. It's not something to be ashamed of; everyone I've ever told has always been supportive.

So if you're feeling homesick, just remember that it's normal and help is available. The most important thing to do is to talk to people, and not to feel like you're a failure or abnormal for having doubts and worries about your new life.

Chances are, you will settle in soon, and have the best time at university. The three years will rush by, and when its all over you'll even start to get nostalgic about being homesick.

Decorating your university bedroom with bits and bobs from home can help with homesickness. Share your pictures with us of how you have decorated your space.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณกังวลว่า ความสุขของคุณอาจจะรุนแรงมากขึ้น แล้วมีแหล่งที่มาของความช่วยเหลือและสนับสนุนของทุกมหาวิทยาลัย สัญญาณของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ไม่ควรละเลย ไปที่ GP ( ให้แน่ใจว่าคุณลงทะเบียนกับหนึ่งในหนึ่ง ) และให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาที่แตกต่างกัน .

ทุกมหาวิทยาลัยจะมีการให้บริการและถ้าคุณกำลังสงสัยหรือกลัวโดยความคิดของการแสวงหาความช่วยเหลือมืออาชีพ มันน่าจะนัดแรก ผมได้ปรึกษาที่มหาวิทยาลัย และมันจริงๆช่วยฉันจัดการกับคิดถึงบ้านของฉันและสนุกกับการศึกษาระดับปริญญาของฉัน มันไม่ใช่เรื่องที่ต้องอาย ทุกคนที่ผมเคยบอกได้เสมอนะ

เป็นกำลังใจให้นะดังนั้นถ้าคุณรู้สึกคิดถึงบ้าน ก็จำได้ว่า มันเป็นเรื่องปกติ และช่วยให้สามารถใช้ได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะทำคือการพูดคุยกับผู้คน และไม่ได้รู้สึกเหมือนที่คุณกำลังล้มเหลวหรือผิดปกติ มีความสงสัยและกังวลเกี่ยวกับชีวิตของคุณใหม่

แน่นอน คุณจะตัดสินใจโดยเร็ว และมีเวลาที่ดีในมหาวิทยาลัย สามปีจะวิ่งโดยและเมื่อทั้งหมดกว่าคุณจะเริ่มคิดถึงเรื่องการคิดถึงบ้าน

ตกแต่งห้องนอนมหาวิทยาลัยของคุณกับบิตและ bobs จากที่บ้านสามารถช่วยให้มีการคิดถึงบ้าน แบ่งปันรูปภาพของคุณกับเราแล้วคุณจะตกแต่งพื้นที่ของคุณ