Both aerobic and anaerobic exercise

Both aerobic and anaerobic exercise also work to increase the mechanical efficiency of the heart by increasing cardiac volume (aerobic exercise), or myocardial thickness (strength training).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกซิเจน และไม่ใช้ออกกำลังกายยังทำงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเครื่องจักรกลของหัวใจ โดยการเพิ่มปริมาตรหัวใจ (ออกกำลังกายเต้นแอโรบิก), หรือความหนา myocardial (ฝึกความแข็งแรง)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทั้งการออกกำลังกายแอโรบิกแบบไม่ใช้ออกซิเจนและยังทำงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการใช้เครื่องจักรกลของหัวใจโดยการเพิ่มปริมาณการเต้นของหัวใจ (การออกกำลังกาย) หรือความหนาของเนื้อหัวใจตาย (การฝึกความแข็งแรง)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทั้งแอโรบิค และ anaerobic ออกกำลังกายยังทำงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเชิงกลของหัวใจโดยการเพิ่มปริมาตรของหัวใจ ( แอโรบิก ) หรือความหนาของกล้ามเนื้อหัวใจ ( ความแข็งแรง )