Overall, music does have positive e

Overall, music does have positive effects on pain management. Music can help reduce both the sensation and distress of both chronic pain and postoperative pain.

Listening to music can reduce chronic pain from a range of painful conditions, including osteoarthritis, disc problems and rheumatoid arthritis, by up to 21% and depression by up to 25%, according to a paper in the latest UK-based Journal of Advanced Nursing 29.

Music therapy is increasingly used in hospitals to reduce the need for medication during childbirth, to decrease postoperative pain and complement the use of anesthesia during surgery 30.
There are several theories about how music positively affects perceived pain:

1. Music serves as a distractor
2. Music may give the patient a sense of control
3. Music causes the body to release endorphins to counteract pain
4. Slow music relaxes person by slowing their breathing and heartbeat
By playing recordings of relaxing music every morning and evening, people with high blood pressure can train themselves to lower their blood pressure - and keep it low31. According to research reported at the American Society of Hypertension meeting in New Orleans, listening to just 30 minutes of classical, Celtic or raga music every day may significantly reduce high blood pressure.
Music is good for your heart. Research shows that it is musical tempo, rather than style. Italian and British researchers32 recruited young men and women, half of whom were trained musicians. The participants slipped on head phones and listened to six styles of music, including rap and classical pieces, with random two-minute pauses. As the participants kicked back and listened, the researchers monitored their breathing, heart rates and blood pressure. The participants had faster heart and breathing rates when they listened to lively music. When the musical slowed, so did their heart and breathing rates. Some results were surprising. During the musical pauses, heart and breathing rates normalized or reached more optimal levels. Whether or not a person liked the style of music did not matter. The tempo, or pace, of the music had the greatest effect on relaxation.
A daily portion` of one's favorite pop melodies, classical music or jazz can speed recovery from debilitating strokes, according to the latest research. When stroke patients in Finland listened to music for a couple of hours each day, verbal memory and attention span improved significantly compared to patients who received no musical stimulation, or who listened only to stories read out loud, the study reports33.
Music can help migraine34 and chronic headache35 sufferers reduce the intensity, frequency, and duration of the headaches.
Music can boost the immune function. Scientists explain that a particular type of music can create a positive and profound emotional experience, which leads to secretion of immune-boosting hormones22. This helps contribute to a reduction in the factors responsible for illness. Listening to music or singing can also decrease levels of stress-related hormone cortisol. Higher levels of cortisol can lead to a decreased immune response23-24.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โดยรวม เพลงได้ผลบวกการจัดการอาการปวด ดนตรีสามารถช่วยลดความรู้สึกทั้งทุกข์ทั้งเจ็บปวดเรื้อรังและอาการปวดในการผ่าตัดได้

ฟังเพลงสามารถลดอาการปวดเรื้อรังจากสภาพความเจ็บปวด โรคข้อเข่าเสื่อม ปัญหาของดิสก์ และยังคง อักเสบ ลดสูงสุดถึง 21% และภาวะซึมเศร้าถึง 25% ตามกระดาษในล่าสุดสหราชอาณาจักรตามสมุดรายวันของขั้นสูงพยาบาล 29.

มากขึ้นมีใช้ดนตรีบำบัดในโรงพยาบาลลดจำเป็นต้องใช้ยาในระหว่างการคลอดบุตร การลดความเจ็บปวดในการผ่าตัด และเติมเต็มการใช้ยาในระหว่างการผ่าตัด 30.
มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับเพลงบวกกระทบรับรู้อาการปวด:

1 เพลงเหมือนเป็น distractor
2 เพลงอาจให้ผู้ป่วยรู้สึกควบคุม
3 เพลงทำให้ร่างกายปล่อยเอ็นดอร์ฟินจะถอนเจ็บ
4 เพลงช้าก็บุคคล โดยชะลอการหายใจและการเต้น
โดยเล่นบันทึกเพลงผ่อนคลายทุกเช้าและเย็น คนที่ มีความดันโลหิตสูงสามารถฝึกตัวเองเพื่อลดความดันโลหิตของพวกเขา - และทำให้ low31 ได้ ตามที่ประชุมสมาคมอเมริกันเดชในนิวออร์ลีนส์ ฟังเพียง 30 นาทีเซลติกหรือ raga คลาสสิก เพลงทุกวันอาจลดความดันโลหิตสูงได้
เพลงเหมาะสำหรับหัวใจของคุณได้ จากการวิจัยพบว่า มันเป็นจังหวะดนตรี มากกว่าลักษณะ Researchers32 อิตาลี และอังกฤษพิจารณาชายหนุ่มและหญิง ครึ่งหนึ่งของผู้ที่ได้ฝึกดนตรี ผู้เข้าร่วมการเล็ดรอดบนโทรศัพท์มือถือหัว และฟัง 6 ลักษณะของเพลง รวมทั้งที่ราบและคลาสสิกชิ้น สุ่มสองนาทีหยุดชั่วคราว เป็นผู้เข้าร่วมเตะกลับ และฟัง นักวิจัยตรวจสอบการหายใจ อัตราหัวใจ และความดันโลหิต ผู้เข้าร่วมมีหัวใจเร็วขึ้นและหายใจพิเศษเมื่อพวกเขาฟังเพลงมีชีวิตชีวา เมื่อดนตรีชะลอตัว เพื่อให้ได้หัวใจของพวกเขา และหายใจราคาพิเศษ ผลลัพธ์บางอย่างน่าแปลกใจ ในระหว่างช่วงหยุดดนตรี หัวใจและการหายใจราคาตามปกติ หรือถึงระดับเหมาะสมมากขึ้น หรือไม่คนชอบลักษณะของเพลงได้ไม่เป็นไร จังหวะ หรือก้าว เพลงที่ได้ผลมากที่สุดบนผ่อน
ส่วนรายวัน ' หนึ่งเป็นที่ชื่นชอบเสียงดนตรีป๊อป ดนตรีคลาสสิกหรือแจ๊สสามารถเร็วกู้คืนจาก debilitating จังหวะ ตามงานวิจัยล่าสุด เมื่อผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองในฟินแลนด์ฟังเพลงในสองสามชั่วโมงแต่ละวัน หน่วยความจำวาจาและช่วงความสนใจที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ได้รับการกระตุ้นไม่ดนตรี หรือผู้ฟังเฉพาะเรื่องราวที่อ่านดัง ๆ reports33 ศึกษา
ดนตรีสามารถช่วยให้ migraine34 และ headache35 เรื้อรังแพ้ลดความเข้ม ความถี่ และระยะเวลาของอาการปวดหัว
เพลงสามารถเพิ่มการอักเสบได้ นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่า เพลงบางชนิดสามารถสร้างบวก และลึกซึ้งทางอารมณ์ประสบการณ์ ซึ่งนำไปสู่การหลั่งของ hormones22 ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน นี้ช่วยนำไปสู่การลดปัจจัยชอบเจ็บป่วย ฟังเพลงหรือร้องเพลงยังสามารถลดระดับของ cortisol ฮอร์โมนความเครียดที่เกี่ยวข้องด้วย ระดับของ cortisol สูงสามารถนำไปลดภูมิคุ้มกัน response23-24

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยรวมแล้วเพลงไม่มีผลในทางบวกต่อการจัดการความเจ็บปวด ดนตรีสามารถช่วยลดความรู้สึกและความทุกข์ความเจ็บปวดเรื้อรังทั้งสองและ postoperative ทั้งความเจ็บปวด.

การฟังเพลงสามารถลดความเจ็บปวดเรื้อรังจากความหลากหลายของ สภาพ ความเจ็บปวดรวมทั้งปัญหาดิสก์ osteoarthritis และโรคกล้ามเนื้อและข้ออักเสบได้ถึง 21% และความตกต่ำได้ถึง 25%ตามรายงานในวารสารล่าสุดอังกฤษอยู่บนพื้นฐานของขั้นสูงดูแลประคบประหงม 29 .

การบำบัดด้วยดนตรีเป็นใช้ในโรงพยาบาลเพื่อลดความจำเป็นสำหรับยาในระหว่างการคลอดบุตรในการลดความเจ็บปวด postoperative และเพิ่มความสมบรูณ์แบบสำหรับการใช้แล้วในระหว่างการผ่าตัด 30 .
มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับการฟังเพลงในเชิงบวกมีผลต่อความเจ็บปวดรับรู้:

1 มากขึ้น เสียงเพลงจัดให้บริการเป็น distractor
2เพลงอาจจะให้ผู้ป่วยที่ความรู้สึกของการควบคุม 3
เพลงจะทำให้ร่างกายในการปลดล็อค endorphins
ซึ่งจะช่วยในการลดผลกระทบความเจ็บปวด 4 เพลงช้าทำให้บุคคลโดยชะลอเต้นของหัวใจและการหายใจของเขา
ซึ่งจะช่วยในการเล่นสิ่งที่บันทึกไว้ของดนตรีแบบผ่อนคลายในยามเย็นและทุกเช้าผู้ที่มีความดันโลหิตสูงสามารถเข้ารับการฝึกอบรมด้วยตนเองเพื่อลด - ความดันโลหิตของพวกเขาและทำให้มันต่ำ 31จากการวิจัยพบว่าชาวอเมริกันที่สังคมของที่ประชุมความดันเลือดสูงใน New Orleans ฟังเพียง 30 นาทีของเสียงเพลงแบบเซลติกหรือ RaGa ความจุในแบบคลาสสิคทุกวันอาจจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดความดันโลหิตสูง.
เพลงที่ดีสำหรับหัวใจของคุณ การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันเป็นละครเพลงวิ่งแบบต่อเนื่องมากกว่าสไตล์ นักวิจัยชาวอิตาเลียนและบริติช 32 เฟ้นหาบุคลากรคนหนุ่มและผู้หญิงครึ่งหลังของผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมเป็นนักดนตรี ผู้ร่วมประชุมที่หลบอยู่บนโทรศัพท์มือถือและฟังถึงหกสไตล์ของเพลงรวมถึงชิ้นงานแร็พและในแบบคลาสสิกพร้อมด้วยการสุ่มแบบสองนาทีจะหยุดชั่วคราว เป็นผู้มีส่วนร่วมที่เตะกลับไปและฟังนักวิจัยได้ตรวจสอบความดันโลหิตและอัตราการหายใจหัวใจของพวกเขา ผู้ร่วมประชุมที่มีอัตราการหายใจและหัวใจได้เร็วขึ้นเมื่อพวกเขาได้ฟังดนตรีที่มีชีวิตชีวาเมื่อทางดนตรีที่ชะลอตัวดังนั้นจึงมีการหายใจและหัวใจของพวกเขา ผลบางคนน่าประหลาดใจ ในระหว่างทางดนตรีจะหยุดชั่วคราวที่การหายใจและหัวใจอัตราเทียบหรือถึงระดับมากที่สุด ไม่ว่าหรือไม่ใช่ของคนที่ชอบสไตล์ของเพลงไม่ได้เรื่อง วิ่งด้วยจังหวะก้าวเมื่อลงแข่งวิ่งแบบต่อเนื่องหรือที่มีเสียงดนตรีที่มีผลกระทบมากที่สุดในการผ่อนคลาย.
'ทุกวันส่วนหนึ่งของสกรีนป็อปที่ชื่นชอบเสียงเพลงแจ๊สหรือเพลงคลาสสิคสามารถความเร็วการกู้คืนข้อมูลจากแต้มระโหยโรยแรงจากการวิจัยล่าสุด เมื่อผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองแตกในประเทศฟินแลนด์เพื่อฟังเพลงสำหรับสองสามชั่วโมงแต่ละวัน SPAN และให้ความสนใจด้วยวาจาหน่วยความจำดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ได้รับไม่มีกระตุ้นหรือเพลงที่ฟังเท่านั้นที่สามารถอ่านออกเสียงดังเรื่องการศึกษาที่ reports33 .
ดนตรีสามารถช่วยให้อาการปวดศีรษะตาลายและอาเจียน 34 และปวดหัวเรื้อรัง 35 ผู้ติดเชื้อลดความถี่ความเข้มและระยะเวลาของอาการปวดที่.
เพลงสามารถเพิ่ม ภูมิคุ้มกัน นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่าบาง ประเภท ของเพลงสามารถสร้างประสบการณ์ทางด้านอารมณ์ความรู้สึกในทางบวกและอย่างลึกซึ้งซึ่งนำไปสู่น้ำที่ไหลออกมาจากอวัยวะของ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกายเพิ่มฮอร์โมน 22โรงแรมแห่งนี้จะช่วยให้มีส่วนร่วมในการให้การปรับลดในปัจจัยที่เป็นผู้รับผิดชอบสำหรับการป่วย การฟังเพลงหรือร้องเพลงสามารถลดระดับของ cortisol ฮอร์โมนความเครียดที่เกี่ยวข้อง ระดับที่สูงขึ้นของ cortisol สามารถนำไปสู่การลดลง ภูมิคุ้มกัน 23-24 ที่