When we eat and drink, we’re puttin

When we eat and drink, we’re putting energy (calories) into our bodies. To maintain a stable weight, the energy we put into our bodies must be the same as the energy we use by normal bodily functions and physical activity.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อเรากิน และดื่ม เรากำลังให้พลังงาน (แคลอรี่) เข้าไปในร่างกายของเรา รักษาน้ำหนักมั่นคง พลังงานที่เราใส่เข้าไปในร่างกายของเราต้องเหมือนกับพลังงานที่เราใช้งานร่างกายปกติและกิจกรรมทางกายภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อเรากินและดื่มที่เรากำลังวางพลังงาน (แคลอรี่) เข้าสู่ร่างกายของเรา เพื่อรักษาน้ำหนักมั่นคงพลังงานที่เราใส่ลงไปในร่างกายของเราจะต้องเป็นเช่นเดียวกับพลังงานที่เราใช้โดยการทำงานของร่างกายปกติและการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อเรากินและดื่ม เราใส่พลังงาน ( แคลอรี ) เข้าไปในร่างกายของเรา เพื่อรักษาน้ำหนักคงที่ พลังงานที่เราใส่ลงไปในร่างกายของเราต้องเหมือนกัน พลังงานที่เราใช้ โดยกิจกรรมที่ร่างกายทำงานปกติ และทางกายภาพ