The majority of participants (n=35,

The majority of participants (n=35,92.1%) preferred listening to soothing music to the brisk walking intervention for improving their sleep quality. Moreover , the participants rated the soothing music as peaceful

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนใหญ่ของผู้เข้าร่วม (n=35,92.1%) ที่ต้องการฟังเพลงผ่อนคลายเพื่อการแทรกแซงเดินเร็วสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของพวกเขา นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมได้คะแนนเพลงที่ผ่อนคลายเป็นที่เงียบสงบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนใหญ่ของผู้เข้าร่วม (n = 35,92.1%) แนะนำการฟังเพลงผ่อนคลายการแทรกแซงการเดินเร็วสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของพวกเขา นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมการจัดอันดับเพลงผ่อนคลายเงียบสงบ