Multivitamins: Avoid it, you get go

Multivitamins: Avoid it, you get good amount from your daily diet.

For years, it was believed that multivitamins are an excellent source of acquiring overall vitamins for our bodies. Because multivitamins mostly contain vitamin A, B, and C. But in 2012, the researchers carried out a large study on 39,000 women who took multivitamin supplements regularly for about 25 years, and the result showed that they had higher chances of death risks. That is why, nowadays doctors ask their patients to stick to very well balanced and nutritious meals per day. Your daily diet will supply your multivitamins for the day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิตามิน: หลีกเลี่ยง คุณได้รับจำนวนเงินที่ดีจากอาหารประจำวันของคุณปี ก็เชื่อที่ multivitamins เป็นแหล่งดีของการได้รับวิตามินรวมสำหรับร่างกายของเรา เนื่องจากวิตามินส่วนใหญ่ประกอบด้วยวิตามิน A, B และ c แต่ใน 2012 นักวิจัยดำเนินการศึกษาใหญ่ 39,000 ผู้หญิงที่เอาวิตามินอาหารเสริมเป็นประจำสำหรับประมาณ 25 ปี และผลการศึกษาพบว่า พวกเขามีโอกาสความเสี่ยงเสียชีวิต จึง ในปัจจุบันที่แพทย์ถามผู้ป่วยการสมดุลดี และมีคุณค่าทางโภชนาการอาหารต่อวัน อาหารประจำวันของคุณจะใส่วิตามินของคุณสำหรับวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิตามิน: หลีกเลี่ยงมันคุณจะได้รับจำนวนเงินที่ดีจากอาหารประจำวันของคุณ. ปีที่ผ่านมาก็เชื่อว่าวิตามินเป็นแหล่งที่ดีของการรับวิตามินรวมสำหรับร่างกายของเรา เพราะวิตามินส่วนใหญ่มีวิตามิน A, B และ C แต่ในปี 2012 นักวิจัยดำเนินการศึกษาขนาดใหญ่กับผู้หญิง 39,000 ที่เอาอาหารเสริมวิตามินอย่างสม่ำเสมอประมาณ 25 ปีและผลที่ได้แสดงให้เห็นว่าพวกเขามีโอกาสที่สูงขึ้นของความเสี่ยงการเสียชีวิต นั่นคือเหตุผลที่ในปัจจุบันแพทย์ขอให้ผู้ป่วยของพวกเขาที่จะติดได้เป็นอย่างดีอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการต่อวัน อาหารประจำวันของคุณจะเป็นผู้จัดหาวิตามินคุณสำหรับวันที่