Life ExpectancyConsidering the many

Life Expectancy
Considering the many potential adverse health effects of insufficient sleep, it is not surprising that poor sleep is associated with lower life expectancy. Data from three large cross-sectional epidemiological studies reveal that sleeping five hours or less per night increased mortality risk from all causes by roughly 15 percent.

Of course, just as sleep problems can affect disease risk, several diseases and disorders can also affect the amount of sleep we get. While an estimated 50 to 70 million Americans suffer from some type of sleep disorder, most people do not mention their sleeping problems to their doctors, and most doctors do not necessarily ask about them. This widespread lack of awareness of the impact of sleep problems can have serious and costly public health consequences.

To learn more about sleep disorders, the risks they pose, and possible treatment options,

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อายุขัยพิจารณาหลายอาจร้ายสุขภาพผลกระทบของการนอนหลับไม่เพียงพอ ไม่น่าแปลกใจว่านอนหลับไม่ดีสัมพันธ์กับอายุขัยต่ำกว่า เปิดเผยข้อมูลจากสามใหญ่ศึกษาความเหลวที่นอนห้าชั่วโมง หรือน้อยกว่าต่อคืนเพิ่มความเสี่ยงการตายจากสาเหตุทั้งหมดประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์แน่นอน เพียงเป็นปัญหาการนอนหลับมีผลต่อความเสี่ยงโรค หลายโรคและโรคสามารถมีผลต่อจำนวนเงินของเราได้รับการ ในขณะที่ประมาณ 50 ถึง 70 ล้านชาวอเมริกันประสบบางชนิดโรคการนอนหลับ คนส่วนใหญ่ไม่พูดถึงปัญหานอนการแพทย์ของพวกเขา และแพทย์ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องถามเกี่ยวกับพวกเขา นี้ขาดการแพร่หลายของการรับรู้ผลกระทบของปัญหาการนอนหลับสามารถมีผลกระทบร้ายแรง และเสียค่าใช้จ่ายสาธารณสุขข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนอนหลับ ความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิด และตัว เลือกการรักษาเป็นไปได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อายุขัยพิจารณาในหลาย ๆ ที่อาจเกิดผลกระทบต่อสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ของการนอนหลับไม่เพียงพอก็ไม่น่าแปลกใจว่าการนอนหลับที่ไม่ดีมีความเกี่ยวข้องกับอายุขัยที่ลดลง
ข้อมูลจากสามขนาดใหญ่ศึกษาทางระบาดวิทยาภาคตัดขวางแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับห้าชั่วโมงหรือน้อยกว่าต่อคืนเพิ่มความเสี่ยงการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุโดยประมาณร้อยละ 15. แน่นอนเช่นเดียวกับปัญหาการนอนหลับจะมีผลต่อความเสี่ยงในการเกิดโรคหลายโรคและความผิดปกตินอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อจำนวนเงินที่ ของเราได้รับการนอนหลับ ในขณะที่ประมาณ 50-70000000 อเมริกันทรมานจากชนิดของความผิดปกติของการนอนหลับบางคนส่วนใหญ่ไม่ได้กล่าวถึงปัญหาการนอนหลับของพวกเขาเพื่อแพทย์ของพวกเขาและแพทย์ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องถามเกี่ยวกับพวกเขา นี้ขาดแพร่หลายของการรับรู้ของผลกระทบของปัญหาการนอนหลับสามารถมีผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนอย่างรุนแรงและค่าใช้จ่าย. ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับเสี่ยงที่พวกเขาก่อให้เกิดและตัวเลือกการรักษาที่เป็นไปได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อายุขัย
พิจารณาหลายศักยภาพผลร้ายสุขภาพของการนอนไม่เพียงพอ จึงไม่น่าแปลกใจที่นอนจนจะเกี่ยวข้องกับการลดอายุขัย . ข้อมูลจากขนาดใหญ่สามภาคการศึกษาระบาดวิทยาเปิดเผยว่า นอน 5 ชั่วโมงหรือน้อยกว่าต่อคืนเพิ่มขึ้น อัตราการตายจากทุกสาเหตุ โดยมีความเสี่ยงประมาณร้อยละ 15 .

แน่นอนเช่นเดียวกับปัญหาการนอนหลับจะมีผลต่อความเสี่ยงโรค โรคและความผิดปกติหลายยังสามารถส่งผลกระทบต่อปริมาณของการนอนหลับที่เราได้รับ ในขณะที่ประมาณ 50 ถึง 70 ล้านอเมริกันทรมานจากความผิดปกติของการนอนหลับบางชนิด คนส่วนใหญ่ไม่พูดถึงพวกเขาหลับปัญหาแพทย์ และแพทย์ส่วนใหญ่ไม่จําเป็นต้องถามเกี่ยวกับพวกเขาขาดนี้อย่างกว้างขวางของความตระหนักของผลกระทบของปัญหาการนอนหลับสามารถที่ร้ายแรงและค่าใช้จ่ายที่ตามมา กระทรวงสาธารณสุข .

เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับ , ความเสี่ยงที่พวกเขาก่อให้เกิด และตัวเลือกการรักษาที่เป็นไปได้