Delayed-onset muscle soreness is a

Delayed-onset muscle soreness is a symptom of eccentricexercise–
induced muscle damage and occurs 8 to 12 hours
postexercise, when the affected muscle contracts or stretches
or is palpated; it peaks at 2 to 3 days and slowly dissipates by
8 to 10 days postexercise.1,6,7 The course of muscle soreness
development is different from changes in muscle strength and
ROM, upper arm circumference, and plasma CK activity.5 Although
the underlying mechanism of DOMS remains uncertain,
it is generally accepted that DOMS is caused by inflammation
of the damaged muscle and/or connective tissue and
the efflux of substances from the damaged tissue to the extracellular
space that sensitize the free nerve endings.1,6,24 Delayed-
onset muscle soreness is thought to be the result of activation
of the group IV pain receptors, which are responsible
for the transmission of dull, aching pain signals.1 These receptors
can respond to pressure and shear stress and/or chemical
substances, such as bradykinin, serotonin, and histamine,
that accumulate in the interstitium.1 The responses of group
IV receptors to any one stimulus may be sensitized and potentiated
if the chemical environment of the interstitium is altered.
This is a possible mechanism for the development of
DOMS after eccentric exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปวดกล้ามเนื้อล่าช้าอาการเป็นอาการของ eccentricexercise-
เสียหายของกล้ามเนื้อและเหนี่ยวนำให้เกิดขึ้น 8-12 ชั่วโมง
postexercise เมื่อกล้ามเนื้อได้รับผลกระทบหรือเหยียด
หรือ palpated; มันยอดที่ 2 ถึง 3 วันและอย่างช้า ๆ โดยว้าวุ่น
8-10 วัน postexercise.1,6,7 หลักสูตรของการปวดกล้ามเนื้อ
พัฒนาจะแตกต่างจากการเปลี่ยนแปลงในความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและ
รอมเส้นรอบวงแขนและพลาสม่า CK activity.5 แม้ว่า
กลไกของ DOMS ยังคงมีความไม่แน่นอน
มันเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า DOMS เกิดจากการอักเสบ
ของกล้ามเนื้อได้รับความเสียหายและ / หรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและ
ไหลของสารจากเนื้อเยื่อที่เสียหายไปนอก
พื้นที่ที่มีความรู้สึก endings.1,6 เส้นประสาทฟรี 24 Delayed-
เริ่มมีอาการปวดกล้ามเนื้อคิดว่าจะเป็นผลมาจากการเปิดใช้งาน
ของกลุ่มรับความเจ็บปวดที่สี่ที่มีความรับผิดชอบ
สำหรับการส่งของที่น่าเบื่อ, น่าปวดหัวปวด signals.1 รับเหล่านี้
สามารถตอบสนองต่อความดันและความเครียดเฉือนและ / หรือสารเคมี
สาร เช่น bradykinin, serotonin และกระ
ที่สะสมใน interstitium.1 การตอบสนองของกลุ่ม
ผู้รับ IV คนใดคนหนึ่งอาจจะกระตุ้นไวและ potentiated
ถ้าสภาพแวดล้อมทางเคมีของ interstitium มีการเปลี่ยนแปลง.
นี้เป็นกลไกที่เป็นไปได้สำหรับการพัฒนา
DOMS หลังการออกกำลังกายประหลาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ล่าช้า ปวดกล้ามเนื้อ อาจเป็นอาการของ eccentricexercise กระตุ้นกล้ามเนื้อและเกิดความเสียหาย (
8
postexercise 12 ชั่วโมงเมื่อได้รับสัญญา หรือยืดกล้ามเนื้อ
หรือ palpated ; มันยอดที่ 2 ถึง 3 วัน และค่อยๆกระจายโดย
8 ถึง 10 วัน postexercise . 1,6,7 การพัฒนาหลักสูตรของอาการปวด
กล้ามเนื้อจะแตกต่างจาก การเปลี่ยนแปลงในความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและ
รอม เส้นรอบวงแขนบนและกิจกรรม CK พลาสม่า แม้ว่า
ภายใต้กลไกรักษายังคงไม่แน่นอน ,
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าหากเกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ
เสียหายและ / หรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและ
การผลักดันสารจากเนื้อเยื่อที่เสียหายไปยังพื้นที่ภายนอกที่ปลายประสาทความรู้สึกไว
-
เริ่ม 1,6,24 ล่าช้าฟรี อาการปวดกล้ามเนื้อจะคิดว่าเป็นผลของการกระตุ้น
ของกลุ่มที่ 4 ตัวรับความเจ็บปวด ซึ่งรับผิดชอบ
สําหรับการส่งของที่น่าเบื่อ , ปวดสัญญาณความเจ็บปวด 1 ตัวรับเหล่านี้
สามารถตอบสนองต่อความดันและแรงเฉือนและ / หรือสารเคมี
สาร เช่น : เซโรโทนินและ histamine
ที่สะสมใน interstitium 1 การตอบสนองของกลุ่ม
4 ตัวรับเพื่อกระตุ้นผู้ใดและไม่มี
และถ้าสารเคมีที่สภาพแวดล้อมของ interstitium คือการเปลี่ยนแปลง .
นี่คือที่สุดกลไกการพัฒนา
หากหลังจากนอกรีตออกกำลังกาย