I had severe constipation for 3 wee

I had severe constipation for 3 weeks and all that would work was strong OTC laxatives. Then I saw a doctor and followed these instructions that worked. Start taking Metamucil 3 times a day plus 2 proactive pills. Also for only 3 days take one dose al day of Miralax. Also drink lots of water. I added 1 glass of prune juice at night along with papaya for dessert. I ate oatmeal, bran cereal, and salad with beans for lunch. And chili with beans for dinner. First 3 days were ok. After that I was cured. I am going to keep a high fiber diet and eat less breads and less dairy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผมท้องผูกอย่างรุนแรงในสัปดาห์ที่ 3 และทั้งหมดที่จะทำงานได้นาน ๆ ชเข้ากับกลุ่มแข็งแรง แล้วเห็นแพทย์ และปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ที่ทำ เริ่มถ่าย Metamucil 3 เวลาต่อวันบวกยาเชิงรุก 2 นอกจากนี้ เพียง 3 วันใช้วันอัลยาหนึ่งของ Miralax นอกจากนี้ ดื่มน้ำจำนวนมาก เพิ่มน้ำบ๊วย 1 แก้วในเวลากลางคืนพร้อมกับมะละกอของหวาน ฉันกินข้าวโอ๊ต รำธัญพืช และยำถั่วสำหรับอาหารกลางวัน และพริกกับถั่วสำหรับอาหารค่ำ 3 วันแรกมาอีก หลังจากนั้น ผมได้รักษาสิ่งนั้น ฉันจะไปให้อาหารเส้นใยสูง และกินนมน้อยลงและน้อยลงขนมปัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผมมีอาการท้องผูกรุนแรงเป็นเวลา 3 สัปดาห์และสิ่งที่จะทำงานได้รับยาระบาย OTC แข็งแกร่ง จากนั้นผมเห็นแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ที่ทำงาน เริ่มต้นการ Metamucil 3 ครั้งต่อวันบวก 2 เม็ดในเชิงรุก นอกจากนี้สำหรับเพียง 3 วันใช้เวลาหนึ่งวันปริมาณของอัล MiraLAX นอกจากนี้ดื่มน้ำมาก ๆ ฉันเพิ่ม 1 แก้วน้ำลูกพรุนในเวลากลางคืนพร้อมกับมะละกอของหวาน ฉันกินข้าวโอ๊ตธัญพืชรำข้าวและสลัดกับถั่วสำหรับมื้อกลางวัน และพริกกับถั่วสำหรับอาหารค่ำ 3 วันแรกก็ ok หลังจากนั้นฉันก็หาย ฉันจะให้อาหารที่มีเส้นใยสูงและกินขนมปังนมน้อยลงและน้อยลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉันมีอาการท้องผูกอย่างรุนแรงเป็นเวลา 3 สัปดาห์ และทั้งหมดจะทำงานเป็นยาระบาย OTC ที่แข็งแกร่ง แล้วผมก็เห็นแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ที่ได้ผล เริ่มถ่าย Metamucil วันพลัส 2 เม็ดเชิงรุก 3 ครั้ง ก็แค่ 3 วัน เอา ยา อัล วัน miralax . ยังดื่มน้ำมาก ผมเพิ่มอีก 1 แก้ว น้ําลูกพรุน ตอนกลางคืน พร้อมกับมะละกอสำหรับของหวาน ฉันกินข้าวโอ๊ต และธัญพืชและสลัดถั่ว สำหรับมื้อเที่ยง พริกกับถั่วเย็น 3 วันแรกยังโอเค หลังจากนั้นฉันก็หาย ผมจะเก็บอาหารที่มีไฟเบอร์สูง และกินนม ขนมปัง น้อยลง และน้อยลง