INTRODUCTIONResearch indicates mode

INTRODUCTION
Research indicates moderate exercise, specific
dietary practices and weight management are beneficial
to woman before, during, and after pregnancy,
and are associated with positive birth outcomes
(ACOG Ed. Pamphlet AP001, 2008; Polley, Wing,
& Sims, 2002; ICEA, 2000). Moderate exercise is
recommended during childbearing years to alleviate
discomfort, aide in fewer delivery complications,
improve recovery, and promote better birth
outcomes for both mother and child (ICEA, 2000).
Foods consumed during pregnancy are the primary
source of nutrients for a growing baby, and weight
management is important for the health of both the
mother and baby (ACOG Ed. Pamphlet AP001,
2008). Although research indicates the importance
and benefits of healthy lifestyle practices during
pregnancy, few studies assessing knowledge and
behavior regarding exercise, nutrition, and weight
management during pregnancy exists. The purpose
of this study was to assess the knowledge and
behavior of a sample of pregnant women regarding
exercise, diet, and weight management during
pregnancy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทนำ
การวิจัยพบการออกกำลังกายในระดับปานกลางโดยเฉพาะ
การบริโภคอาหารและการปฏิบัติการควบคุมน้ำหนักเป็นประโยชน์
กับผู้หญิงก่อนระหว่างและหลังการตั้งครรภ์
และมีความเกี่ยวข้องกับการเกิดผลในเชิงบวก
(ACOG เอ็ดแผ่นพับ AP001 2008. Polley, ปีก
และซิมส์ 2002; ICEA , 2000) ออกกำลังกายระดับปานกลางคือการ
แนะนำในระหว่างการคลอดบุตรปีเพื่อบรรเทา
ความรู้สึกไม่สบายช่วยในภาวะแทรกซ้อนน้อยกว่าการส่งมอบ
การปรับปรุงการกู้คืนและการส่งเสริมการคลอดที่ดีกว่า
ผลสำหรับทั้งแม่และเด็ก (ICEA, 2000).
การบริโภคอาหารในระหว่างตั้งครรภ์เป็นหลัก
แหล่งที่มาของสารอาหารสำหรับการเจริญเติบโตของทารก และน้ำหนัก
การจัดการเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของทั้ง
แม่และลูก (ACOG. เอ็ด AP001 แผ่นพับ,
2008) แม้ว่าการวิจัยแสดงให้เห็นถึงความสำคัญ
และประโยชน์ของการปฏิบัติชีวิตสุขภาพในระหว่าง
การตั้งครรภ์การศึกษาน้อยการประเมินความรู้และ
พฤติกรรมเกี่ยวกับการออกกำลังกายโภชนาการและน้ำหนัก
การจัดการในระหว่างตั้งครรภ์อยู่ วัตถุประสงค์
ของการศึกษานี้คือการประเมินความรู้และ
พฤติกรรมของกลุ่มตัวอย่างของหญิงตั้งครรภ์ที่เกี่ยวกับการ
ออกกำลังกาย, อาหารและการควบคุมน้ำหนักในระหว่าง
การตั้งครรภ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยเบื้องต้นแสดงว่า การออกกำลังกายปานกลาง

อาหารที่เฉพาะเจาะจง การปฏิบัติและการจัดการน้ำหนักเป็นประโยชน์
ผู้หญิงก่อน ระหว่าง และหลังการตั้งครรภ์ และมีความเกี่ยวข้องกับผลเกิด

( บวก acog เอ็ด แผ่นพับ ap001 , 2008 ; พอลลี่ย์ , ปีก ,
&ซิมส์ , 2002 ; icea , 2000 ) การออกกำลังกายปานกลาง
แนะนำในระหว่างการคลอดบุตรปีเพื่อบรรเทา
อาการไม่สบายช่วยในการปรับภาวะแทรกซ้อนน้อยลง

ดีกว่าเกิดการฟื้นตัวและส่งเสริมผลทั้งแม่และเด็ก ( icea , 2000 ) .
อาหารที่บริโภคในระหว่างตั้งครรภ์เป็นหลัก
แหล่ง สารอาหารสำหรับทารกการเจริญเติบโตและการจัดการน้ำหนัก
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของทั้งแม่และเด็ก (
acog เอ็ด จุลสาร ap001
, 2008 ) แม้ว่าการวิจัยบ่งชี้ความสำคัญ
และประโยชน์ของการปฏิบัติในวิถีชีวิตมีสุขภาพดี
การตั้งครรภ์ การศึกษาน้อย ประเมินความรู้และพฤติกรรมด้านการออกกำลังกาย โภชนาการและการจัดการน้ำหนัก
ในระหว่างตั้งครรภ์อยู่แล้ว
วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้เพื่อประเมินความรู้และพฤติกรรมของกลุ่มตัวอย่างหญิงตั้งครรภ์เกี่ยวกับ
การออกกำลังกาย , อาหาร , และการจัดการน้ำหนัก
ในระหว่างการตั้งครรภ์