วิธีการทำงานอย่างมีความสุขและปราศจากความเครียด ( ที่เอ็กซอนโมบิล )
เมื่อวันที่ 252008 เอ็กซอนโมบิล จำกัด , ไทยเชิญ prof.dr.chira จ์ หงศ์ลดารมภ์ , เลขานุการ - ทั่วไปของมูลนิธิพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ระหว่างประเทศเพื่อให้นำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับ " วิธีการทำงานอย่างมีความสุขและปราศจากความเครียด " 300 มืออาชีพ
ตามการนำเสนอของเขา ความเครียดเป็นปัญหาเป็นส่วนหนึ่งของทรัพยากรมนุษย์ สาเหตุของความเครียดจากหลายแง่มุมของงาน เช่น ภาระงานมาก ทำงานชั่วโมงยาวและรูทีนและมีประสิทธิภาพการทำงาน สาเหตุอื่น ๆสามารถเป็นองค์กรการจัดการปัญหาความขัดแย้ง ขาดการทำงานเป็นทีม การขาดเสรีภาพ PF งาน องค์กร และข้ามวัฒนธรรม ( ไทยและต่างประเทศ ) , การเมืองภายในและคนอื่น ๆ
โซลูชั่นมีดังนี้
1 . รู้จักตนเอง สร้างพลังงานจากสุขภาพร่างกาย การเตรียมจิตใจ มีเสรีภาพและการทำงานอย่างสร้างสรรค์
- สร้างสมดุลการทำงาน / ชีวิต
- อยู่บ้าน ใช้เวลาอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับดนตรี , สวน , กีฬาคุยดูแลเด็ก และดู
2 . บริษัทเอ็กซอนโมบิลอาจจะเชิญที่ปรึกษาเพื่อจัดระเบียบการจัดการความเครียด หรือระดมความคิดเกี่ยวกับภายในและภายนอกเพื่อแลกเปลี่ยนความคิด
3 . การศึกษาการเปลี่ยนแปลงองค์การ หรืองานออกแบบที่เหมาะกับสภาพแวดล้อม
dr.chira 12 กฎเพื่อความสุข ทำงาน
1 . เตรียมจิตใจและร่างกายของคุณ
2 . มีความรักในงาน
3 . มีเป้าหมายในการทำงาน
4 . เข้าใจความหมายของงาน
5 . มีความสามารถในการทำให้งานสำเร็จ
6 . ได้รับโอกาสในการเรียนรู้จากงาน
7 . ได้รับความรู้จากลูกค้าและเพื่อนร่วมงาน
8 . การเตรียมตัวก่อนทำงาน
9 . ทำในสิ่งที่คุณสามารถจะทำได้
10 . การทำงานเป็นทีม
11 . ชอบทํางานที่ท้าทาย
12 . งานเสริมด้วยตนเอง
เราต้องทำเพราะเราชอบและจะทำให้ดีที่สุดที่จะปล่อยให้มันเป็นมรดก เราจะไม่ประสบความสำเร็จถ้าเราคิดว่ามันเป็นแค่งาน