A simple way to work out your abs m

A simple way to work out your abs muscles whilst doing every other process is always to carry in or flex your abs muscle groups.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีง่าย ๆ การทำงานจากกล้าม abs ในขณะที่ทำทุกขั้นตอนอยู่เสมอเพื่อ ดำเนินการใน หรือยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ abs

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีง่ายๆในการทำงานออกกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณในขณะที่การทำทุกขั้นตอนอื่น ๆ อยู่เสมอที่จะดำเนินการหรือดิ้นกลุ่มกล้ามเนื้อ abs ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นวิธีที่ง่ายที่จะทำงานออกกล้ามเนื้อ abs ของคุณในขณะที่ทำทุกขั้นตอนอื่น ๆอยู่เสมอเพื่อดำเนินการในกลุ่มหรือ Flex กล้ามเนื้อ abs ของคุณ