Fostering an Attitude of Gratitude:

Fostering an Attitude of Gratitude:
Tips for Parents
Communiqué Handout: November 2009, Volume 38, Number 3 1
Communiqué is the newspaper of the National Association of School Psychologists │ www.nasponline.org │ [phone]
How many times have you told your child to appreciate the good things in life and to say “thank you?”
Probably a lot. Well, the field of positive psychology is interested in gratitude and its beneficial effects on
well-being. In fact, research has shown that people who experience gratitude have more positive emotions,
such as joy, love, and happiness; have fewer negative emotions, such as bitterness, envy, and resentment;
have increased feelings of connectedness and improved relationships; experience greater satisfaction with
school and improved academic achievement; and even have better physical health than people who don’t
take the time to notice and appreciate the good things in their lives.
Parents can help their children develop the attitude of gratitude through a variety of simple acts and

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อุปถัมภ์มีทัศนคติความกตัญญู:เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองเอกสารประกอบคำบรรยายดี: 2552 พฤศจิกายน เล่ม 38 หมายเลข 3 1ดีเป็นหนังสือพิมพ์ของในสมาคมแห่งชาติโรงเรียนนักจิตวิทยา│ www.nasponline.org │ [phone]จำนวนครั้งที่คุณบอกลูกชื่นชมสิ่งดี ๆ ในชีวิต และพูดว่า "ขอบคุณ"คงเป็นจำนวนมาก ดี จิตวิทยาเชิงบวกในด้านความสนใจในความกตัญญูและผลประโยชน์ในเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ในความเป็นจริง งานวิจัยได้แสดงให้เห็นว่า คนที่ประสบการณ์ความกตัญญูมีอารมณ์ยิ่งบวกเช่นความสุข รัก ความ สุข มีน้อยกว่าอารมณ์ลบ รสขม envy และ ขุ่นมีความรู้สึกเพิ่มขึ้น connectedness และความสัมพันธ์ดีขึ้น ประสบการณ์ความพึงพอใจมากขึ้นโรงเรียนและผลสัมฤทธิ์ทางวิชาการปรับปรุง และยังมีสุขภาพดีกว่าคนที่ไม่ใช้เวลาในการสังเกตเห็น และชื่นชมสิ่งดี ๆ ในชีวิตพ่อแม่สามารถช่วยให้เด็กพัฒนาทัศนคติของความกตัญญูการกระทำเรื่องต่าง ๆ และ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อุปถัมภ์ทัศนคติของความกตัญญูกตเวที:
เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ผู้ปกครอง
Communiqué Handout: พฤศจิกายน 2009, เล่ม 38, 3 จำนวน 1
Communiquéเป็นหนังสือพิมพ์ของสมาคมแห่งชาติของโรงเรียนนักจิตวิทยา│ www.nasponline.org │ [phone]
มีกี่ครั้งที่คุณ บอกว่าลูกของคุณจะชื่นชมสิ่งที่ดีในชีวิตและที่จะบอกว่า "ขอบคุณ"
น่าจะเป็นจำนวนมาก ดีด้านจิตวิทยาเชิงบวกมีความสนใจในความกตัญญูและผลประโยชน์ของตนในการ
เป็นอยู่ที่ดี ในความเป็นจริงการวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าคนที่มีประสบการณ์ความกตัญญูมีอารมณ์ในเชิงบวกมากขึ้น
เช่นความสุขความรักและความสุข; มีอารมณ์เชิงลบน้อยลงเช่นขมขื่นความอิจฉาและไม่พอใจ;
ได้เพิ่มความรู้สึกของความเชื่อมโยงและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น; สัมผัสกับความพึงพอใจมากขึ้นกับ
การเรียนและผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนที่ดีขึ้น; และยังมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นกว่าคนที่ไม่ได้
ใช้เวลาในการสังเกตเห็นและชื่นชมสิ่งที่ดีในชีวิตของพวกเขา
พ่อแม่สามารถช่วยให้เด็กของพวกเขาพัฒนาทัศนคติของความกตัญญูผ่านความหลากหลายของการกระทำที่เรียบง่ายและ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เสริมสร้างทัศนคติของความกตัญญู : เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง

เทปจากเอกสาร : พฤศจิกายน 2009 38 เล่ม หมายเลข 3 1
สมบัติร่วมกันของมนุษยชาติ เป็นหนังสือพิมพ์ของสมาคมแห่งชาติของโรงเรียน นักจิตวิทยา│ www.nasponline.org │ ( 301 ) 657-0270
กี่ครั้งที่คุณบอกว่าลูกของคุณที่จะชื่นชมสิ่งที่ดีในชีวิต และพูดว่า ขอบคุณคุณ ? "
คงมาก อืมสาขาของจิตวิทยาทางบวก มีความสนใจในความกตัญญู และผลประโยชน์ของ
อยู่ดีกินดี ในความเป็นจริง การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ประสบความกตัญญูได้อารมณ์เชิงบวกมากขึ้น
เช่น ความสุข ความรัก และความสุข มีน้อยลง อารมณ์เชิงลบเช่นความขมขื่น อิจฉา และไม่พอใจ ;
เพิ่มความรู้สึกของการเชื่อมโยงและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น ;ประสบการณ์ความพึงพอใจมากขึ้นด้วย
โรงเรียนและปรับปรุงผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน และยังมีสุขภาพร่างกายที่ดีกว่าคนที่ไม่
ใช้เวลาในการแจ้งให้ทราบและขอขอบคุณสิ่งดี ๆในชีวิตของพวกเขา พ่อแม่สามารถช่วยให้เด็กของพวกเขา
การพัฒนาทัศนคติของความกตัญญูผ่านความหลากหลายของการกระทำที่เรียบง่ายและ