In both these examples, it is not c

In both these examples, it is not clear what functional advantage flexibility gains may have conferred.
No clear precautions against or contraindications to flexibility exercise exist,although gentle stretching should be used at first to avoid injury. Stretching should ideally be performed daily.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในทั้งสองตัวอย่างเหล่านี้ มันจะไม่ชัดเจนอะไรยืดหยุ่นประโยชน์ทำกำไรอาจได้รางวัลข้อควรปฏิบัติที่ชัดเจนกับหรือข้อห้ามใช้เพื่อการออกกำลังกายมีความยืดหยุ่นไม่มี แม้ว่าอ่อนโยนยืดควรใช้ในตอนแรกเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ยืดควรเชิญทำทุกวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทั้งในตัวอย่างเหล่านี้ก็ไม่ชัดเจนว่ากำไรยืดหยุ่นประโยชน์การทำงานอาจจะมีการประชุม.
ไม่มีข้อควรระวังที่ชัดเจนกับข้อห้ามหรือการออกกำลังกายที่มีความยืดหยุ่นอยู่แม้ว่าอ่อนโยนยืดควรจะนำมาใช้ในครั้งแรกที่จะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ การยืดกล้ามเนื้อควรจะดำเนินการเป็นประจำทุกวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในตัวอย่างนี้ , มันไม่ชัดเจนว่ามีไรจะปรึกษาสารัตถประโยชน์ .
ไม่ชัดเจน ป้องกันปัญหา หรือข้อห้ามการออกกำลังกายมีความยืดหยุ่นอยู่ แม้ว่าจะนุ่มยืด ควรใช้ก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ยืดควรนึกคิดได้ทุกวัน