Of course, there are caveat. The nu

Of course, there are caveat. The number of hardcore runners in the study was quite small, for one thing, consisting of barely 80 men and women. So any statistical information about death rates among that group must be viewed cautiously, as the scientists acknowledge.
And perhaps most important, the researchers did not determine how and why the runners and nonrunners had died. So it is impossible to draw any conclusions about what deleterious effects, if any, hard and prolonged exercise might have on our bodies. There could be scarring or other impacts on the heart muscle after years of strenuous exercise, the Danish scientists suggest, though that possibility remains completely speculative at the moment.
So the message of this study remains that sweaty exercise is generally healthy and desirable – but a little sweat goes a long ways. Even slow jogging counts as “vigorous exercise,” Mr. Marott said and, as this study showed, can lengthen life spans.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แน่นอน มีข้อแม้ . หมายเลขของนักวิ่งไม่ยอมใครง่ายๆในการศึกษาค่อนข้างน้อย สำหรับสิ่งหนึ่งที่ประกอบด้วยเกือบ 80 คน และผู้หญิง ดังนั้นข้อมูลทางสถิติเกี่ยวกับอัตราการตายในกลุ่มที่ต้องดูแลระมัดระวัง ขณะที่นักวิทยาศาสตร์ยอมรับ .
และอาจจะสำคัญที่สุด นักวิจัยไม่ได้ศึกษาวิธีการและทำไมนักวิ่ง และ nonrunners เสียชีวิตดังนั้นมันเป็นไปไม่ได้ที่จะวาดข้อสรุปเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นอันตรายใด ๆผล ถ้ามี อย่างหนักและนาน การออกกำลังกายอาจมีผลต่อร่างกายของเรา อาจจะมีแผลเป็นหรือผลกระทบอื่น ๆต่อกล้ามเนื้อหัวใจหลังจากปีของการออกกำลังกาย นักวิทยาศาสตร์ชาวเดนมาร์กขอแนะนำ แต่ที่ยังคงสมบูรณ์ ส่วนความเป็นไปได้ในขณะนี้ .
ดังนั้นข้อความการศึกษายังคงที่ชุ่มเหงื่อออกกำลังกายโดยทั่วไปมีสุขภาพดี และพึงปรารถนา–แต่เหงื่อเล็กน้อยไปอีกนาน . . . แม้กระทั่งนับวิ่งช้า " การออกกําลังกายที่เข้มแข็ง " นาย marott กล่าว และเท่าที่ศึกษาพบสามารถยืดช่วงชีวิต .