Five to ten servings of fruits and

Five to ten servings of fruits and vegetables preferably one to two servings of fruit and the rest vegetables, main raw or lightly steamed

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กระปุกของผลไม้และผักสด ๆ หนึ่งถึงสองกระปุกผลไม้และผักอื่น ๆ หลักดิบ หรือนึ่งเบา ๆ 5-10

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ห้าถึงสิบรับประทานผักและผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 1-2 รับประทานผลไม้และผักที่เหลือหลักดิบหรือนึ่งเบา ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ห้าถึงสิบ servings ของผลไม้และผักสด ๆหนึ่งถึงสอง servings ของผลไม้และผักดิบ หรือเบาไป หลัก นึ่ง