This tip is probably overrated. You

This tip is probably overrated. Your body will expend more calories trying to raise cold water to the temperature of your body, but the exact amount is debatable. It stands to reason, however, that integrating this habit with the other habits listed above can contribute to the greater goal of raising your metabolism.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำแนะนำนี้อาจจะไกลและถนนไม่ได้ ร่างกายของคุณจะใช้จ่ายแคลอรี่มากกว่าที่พยายามเพิ่มน้ำเย็นอุณหภูมิของร่างกายของคุณ แต่เงินคุย มันยืนเพื่อเหตุผล อย่างไรก็ตาม ที่ รวมนี้นิสัยกับพฤติกรรมอื่น ๆ ข้างสามารถนำไปสู่เป้าหมายของการเพิ่มการเผาผลาญของคุณมากกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เคล็ดลับนี้น่าจะเป็น overrated ร่างกายของคุณจะใช้จ่ายแคลอรี่มากขึ้นพยายามที่จะยกระดับน้ำเย็นที่อุณหภูมิของร่างกายของคุณ แต่จำนวนเงินที่แน่นอนเป็นที่ถกเถียงกัน มันยืนเพื่อเหตุผลอย่างไรที่บูรณาการนิสัยนี้มีลักษณะนิสัยอื่น ๆ ที่กล่าวข้างต้นสามารถนำไปสู่​​เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ของการเพิ่มการเผาผลาญอาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เคล็ดลับนี้อาจจะสูงเกินไป ร่างกายของคุณจะใช้แคลอรีมากกว่าการพยายามที่จะยกน้ำเย็นเพื่อให้อุณหภูมิของร่างกายของคุณ แต่แน่นอนจะเป็นที่ถกเถียงกัน มันยืนเพื่อเหตุผล อย่างไรก็ตาม นิสัยนี้ รวมกับอื่น ๆนิสัยข้างต้นสามารถมีส่วนร่วมมากขึ้นเป้าหมายของการเพิ่มการเผาผลาญอาหารของคุณ