This difference in gains may reflect the lack of upper-body plyometrics incorporated into the studied training program that may have provided additive gains in bench press 1RM. The data from the current study concur with the findings from Vossen et al.
Thisdifference in gains may reflect the lack of upper-body plyometricsincorporated into the studied training programthat may have provided additive gains in bench press1RM. The data from the current study concur with thefindings from Vossen et al.
นี้ความแตกต่างในกำไรอาจจะสะท้อนให้เห็นถึงการขาดพลัยโอเมตริกบนร่างกายรวมอยู่ในโปรแกรมการฝึกอบรมการศึกษาที่อาจมีการบวกกำไรในม้านั่งกด1rm . ข้อมูลที่ได้จากการศึกษาในปัจจุบันเห็นพ้องกับผลจาก vossen et al .