So, it is never a good idea to trad

So, it is never a good idea to trade meals for shakes or to give up a food group in the hope that you'll lose weight. We all need a variety of foods to stay healthy. Stay away from fad diets because you're still growing and need to make sure you get proper nutrients.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จึงไม่ควรค้าอาหารปั่น หรือกลุ่มอาหารในหวังว่า คุณจะลดน้ำหนักให้ เราทุกคนต้องการความหลากหลายของอาหารสุขภาพ อยู่ห่างจากแฟชั่นอาหาร เพราะคุณจะยังคงเติบโต และต้องแน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่เหมาะสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดังนั้นจึงไม่เคยคิดที่ดีในการค้าอาหารสำหรับเชคหรือจะให้ขึ้นกลุ่มอาหารในความหวังว่าคุณจะสูญเสียน้ำหนัก เราทุกคนต้องความหลากหลายของอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี อยู่ห่างจากอาหารแฟชั่นเพราะคุณยังคงเติบโตและต้องให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่เหมาะสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดังนั้น มันไม่ได้เป็นความคิดที่ดีเพื่อการค้าอาหารสั่นหรือเลิกอาหารกลุ่มในหวังว่าคุณจะสูญเสียน้ำหนัก เราทุกคนต้องการอาหารเพื่อสุขภาพ อยู่ห่างจากอาหารแฟชั่น เพราะคุณยังคงเติบโตและต้องให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่เหมาะสม